青島的老年人注意啦 你們有一份免費的篩查請查收！

青島新聞網(wǎng)9月3日訊（記者 李麗濤）為落實老年健康促進行動，推進健康老齡化，日前，青島市衛(wèi)健委印發(fā)《關于落實攻堅行動方案實施老年健康素養(yǎng)提升行動的通知》，在青島市啟動實施老年健康素養(yǎng)提升行動項目，為65歲及以上老年人提供“五個一健康服務包”健康干預服務?！拔鍌€一健康服務包”包含了量表篩查、健腦操訓練、知識傳播、健康指導、自我健康管理等綜合干預手段，值得注意的是，服務包中還為65歲及以上老年人提供了免費的失能及癡呆篩查。

一套手冊和一個平臺 提升健康教育

在試點社區(qū)宣傳發(fā)放市衛(wèi)生健康委和市疾控中心編制的一套健康宣傳手冊，包括《阿爾茨海默病早期防治知識手冊》和《老年失能早期預防與居家護理》（含2019年國家衛(wèi)健委發(fā)布的26條預防與干預核心信息，2020年7月發(fā)布的全球首個阿爾茨海默病預防指南信息和3個自我篩查量表）；開通“青島健康管家”微信公眾號，推送健康信息及篩查報告，鼓勵老年人及家人使用“自我健康管理”模塊，開展失能或老年癡呆自測以及防病核心信息自測評估。通過以上社區(qū)宣傳教育，普及認知障礙知識，提高社區(qū)居民對老年認知障礙的正確認識，推動早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早干預。

一次篩查進行風險測評

為老年人免費實施老年失能及癡呆篩查，進行風險測評，掌握本社區(qū)老年失能失智人群患病和相關知識情況的基礎數(shù)據(jù)（文后附各區(qū)市篩查點聯(lián)系方式）。

一套健腦操和一次隨訪評估提供早期干預

為社區(qū)老年人提供健康促進服務，教會老年人一套健腦操（文后附健腦操）；提供一次面對面的隨訪評估服務，包括健康指導、干預效果評估、知曉率調(diào)查等。

“青島健康管家”開展健康自測

為了促進老年人主動進行自我健康管理，市疾病預防控制中心開通了“青島健康管家”微信公眾號，一方面定期發(fā)布預防老年人失能及癡呆的健康信息，另一方面老年人可以進入“自我健康管理”模塊，登錄后再進入老年失能自測或老年癡呆自測、防病核心信息自測模塊，在家人幫助下完成相關量表的填寫，填寫完成后，系統(tǒng)會根據(jù)老年人填寫情況自動生成自測報告，給予老年人健康提示。

10家試點基層醫(yī)療機構可預約免費篩查

健腦手指操——每個動作每天20次