流感季即將來臨，別忘接種疫苗！附青島全市流感疫苗接種門診名單

青島日?qǐng)?bào)社／觀海新聞9月14日訊 流行性感冒（以下簡(jiǎn)稱“流感”）是秋冬季的“?？汀?，一旦感染，不僅嚴(yán)重影響身體健康，還可能打亂人們的工作、學(xué)習(xí)節(jié)奏，干擾日常生活。近日，青島市疾控中心發(fā)布流感防控小貼士，幫助市民深入了解和科學(xué)防護(hù)流感。

青島市疾控中心專家高鈺介紹，流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。目前引起季節(jié)性流感的流感病毒分型主要有：甲型H1N1、甲型H3N2以及乙型Victoria系。流感的主要癥狀包括發(fā)熱、頭痛、全身肌肉酸痛、乏力等全身癥狀，咳嗽、流涕、咽痛等呼吸道癥狀。兒童甚至可出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等消化道癥狀。

流感可能通過飛沫傳播，包括咳嗽、打噴嚏等，與流感患者密切接觸或接觸被流感病毒感染的物體表面也可能“中招”。5歲以下兒童、孕婦、65歲以上老年人、患有慢性基礎(chǔ)病的人群以及醫(yī)務(wù)人員等都是流感易感人群。

接種疫苗是預(yù)防流感最經(jīng)濟(jì)、有效的手段。疫苗能夠刺激機(jī)體產(chǎn)生抗體，提高自身免疫力，顯著降低罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)，建議在流感季來臨前（北方10月底前）接種疫苗。

高鈺提醒市民，要保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，在咳嗽、打噴嚏及外出后應(yīng)使用流動(dòng)水洗手，經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通，保持均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，充分休息，提高身體免疫力。

流感發(fā)病高峰期減少前往人群聚集場(chǎng)所和聚集性活動(dòng)，避免接觸出現(xiàn)流感樣癥狀的患者。在流感發(fā)病高峰期前往密閉場(chǎng)所或者乘坐公共交通工具時(shí)可規(guī)范佩戴口罩，減少感染風(fēng)險(xiǎn)。（青島日?qǐng)?bào)／觀海新聞?dòng)浾?黃飛）