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(一)每日早晚用左手拇指、食指在右手勞宮內(nèi)外、內(nèi)關(guān)、外關(guān)、合谷,相對(duì)各按摩100次或108次(以一壓一起為一次),然后用右手按摩左手穴位。(二)初做者按摩次數(shù)由36次開(kāi)始,再由下次逐步增至108次。時(shí)間大約6分鐘。陳抗美
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