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網(wǎng)絡(luò)的積極作用毋庸置疑，心理專家認(rèn)為，對青少年來說，上網(wǎng)時(shí)間要把握好一個(gè)度，每天上網(wǎng)最好不要超過3小時(shí)，并且要有良好的心態(tài)：利用網(wǎng)絡(luò)開拓視野、增長知識和擴(kuò)大交往面，而不是將自己與現(xiàn)實(shí)世界隔離，發(fā)泄情緒，要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，舍得放棄網(wǎng)絡(luò)上那些虛擬的東西。
家長平時(shí)應(yīng)注意觀察、監(jiān)督孩子，避免瀏覽一些內(nèi)容不健康的信息。如果發(fā)現(xiàn)孩子成績突然下降，經(jīng)�；丶也怀燥埦椭苯由暇W(wǎng)，則表明極可能是網(wǎng)絡(luò)上癮。一旦發(fā)現(xiàn)孩子沉溺于網(wǎng)絡(luò)，精神萎靡不振，要及時(shí)與孩子溝通，講明利弊，并求助于心理醫(yī)生。吳君強(qiáng)王頌
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