1.將袖帶卷綁在肘關(guān)節(jié)上側(cè)1—2厘米處，不宜太松，也不宜太緊，以勉強(qiáng)插入一個(gè)手指為宜。手心向上，手臂及血壓計(jì)與心臟平行（圖1）。

　　2.按壓電源開(kāi)關(guān)，當(dāng)血壓計(jì)液晶屏上閃爍出現(xiàn)向上的箭頭時(shí)，表示可以充氣測(cè)量。如袖帶內(nèi)殘留空氣，液晶將閃爍出現(xiàn)向下的箭頭，應(yīng)排出殘留空氣（圖2）。

　　3.連續(xù)擠壓橡膠球，充氣至預(yù)計(jì)血壓的高壓值30mmHg以上。例如，你平常的血壓最高為130mmHg，你應(yīng)充氣至160mmHg以上，如果不好估計(jì)，可將氣壓充得稍高一些。

　　注意：充氣時(shí)應(yīng)快速連續(xù)充到所需壓力，如果充氣過(guò)程中液晶屏顯示“ T ESTIN G”字樣，應(yīng)放氣后重新充氣（圖3）。

　　4.充氣達(dá)到預(yù)定值后，松開(kāi)橡膠球，血壓計(jì)將自動(dòng)放氣，當(dāng)血壓計(jì)發(fā)出“嘟嘟嘟”鳴叫后，屏幕上顯示出血壓值和心率。

　　手臂全自動(dòng)式

　　與手臂半自動(dòng)式一樣，先綁袖帶，但不必?cái)D壓充氣，直接按壓電源開(kāi)關(guān)，即自動(dòng)充氣、放氣，顯示測(cè)量結(jié)果。

　　手腕全自動(dòng)式

　　1.將袖帶卷綁在手腕上，顯示部置于手腕內(nèi)側(cè)。手心向上，血壓計(jì)與心臟高度保持一致（圖4）。

　　2.按下電源／加壓鈕，自動(dòng)加壓，然后壓力逐漸下降，袖帶內(nèi)空氣自動(dòng)排出。血壓值和脈搏數(shù)交替顯示（圖5）。