晚報訊 據(jù)英國《每日紀(jì)事》報道，美國研究者發(fā)現(xiàn)，蘋果當(dāng)中所含有的纖維可以有效降低膽固醇和心臟病的發(fā)病率。

　　據(jù)悉，每天攝取10克蘋果當(dāng)中的纖維可以讓心臟病發(fā)病的機(jī)率降低14％，這意味著至少一天要吃3個蘋果。

　　這項研究是由美國哈佛大學(xué)進(jìn)行的，研究推翻了過去醫(yī)學(xué)界認(rèn)為的含糖水果會導(dǎo)致糖尿病和心臟病的說法。