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皮膚構(gòu)造學(xué)
如果這是一個(gè)寫(xiě)給女性看的護(hù)膚系列，這個(gè)章節(jié)肯定會(huì)被刪去。因?yàn)閲?guó)內(nèi)眾多對(duì)于美容護(hù)膚“頗有研究
”的女性當(dāng)中，絕大多數(shù)從來(lái)就沒(méi)有花過(guò)時(shí)間去研究一下皮膚的基本構(gòu)造和生長(zhǎng)原理，更不要談去分析一下她們常用的護(hù)膚品到底是什么做的。護(hù)膚品之于女性往往是一種感性經(jīng)驗(yàn)。
當(dāng)然，相信本文的讀者會(huì)有所不同，作為一名男性精英分子，所謂的深?yuàn)W理學(xué)知識(shí)相信對(duì)于你們不應(yīng)該是什么閱讀上的障礙，相反了解一些這方面的基本知識(shí)不但可以使你能夠更好的把握自己的美容護(hù)理道路，不至于受到不少一知半解人士的誤導(dǎo)，同時(shí)這個(gè)閱讀過(guò)程本身也可能滿足你旺盛的好奇心。
好了，這就開(kāi)始吧。
在外人看來(lái)，皮膚也許是人身上比較簡(jiǎn)單的組織。可是在皮膚學(xué)家的眼中，皮膚卻是一種極其復(fù)雜而且充滿了許多未解之謎的組織。從平面來(lái)說(shuō)，小小的一平方英寸的皮膚上，平均就有650個(gè)汗腺，65個(gè)毛孔，17米長(zhǎng)的毛細(xì)血管，71米長(zhǎng)的神經(jīng)組織以及上千個(gè)感知細(xì)胞、神經(jīng)末梢和郎格漢斯細(xì)胞(免疫細(xì)胞)。
而換一個(gè)角度，從縱深來(lái)看，那么簡(jiǎn)單的皮膚就變成了更為復(fù)雜的多層組織。而絕大多數(shù)關(guān)于皮膚保養(yǎng)的產(chǎn)品和方法，也就是針對(duì)不同的組織而起作用的。
習(xí)慣上而言，可以把皮膚由上至下分成表皮、真皮和皮下組織三大部分。一般意義上的護(hù)膚概念，主要集中在表皮和真皮部分，極少會(huì)涉及到皮下組織，所以本篇對(duì)于皮下組織也就略過(guò)不談了。
先來(lái)說(shuō)表皮，雖然統(tǒng)稱(chēng)為表皮，可是由上至下其實(shí)又可以分為五層，依次為角質(zhì)層、透明層、顆粒層、有棘層以及基底層。而這五層的形成，其實(shí)就是一個(gè)細(xì)胞不斷分裂、成長(zhǎng)、衰老、最后死亡的過(guò)程。
且讓我們從最下面的基底層說(shuō)起�；讓拥募�(xì)胞中有一種名為“麥拉寧”的細(xì)胞，會(huì)分泌麥拉寧色素，而我們皮膚的顏色包括上面的斑點(diǎn)就是由這些麥拉寧色素所導(dǎo)致的。其實(shí)不同膚色的人含有的麥拉寧細(xì)胞在數(shù)量上并沒(méi)有什么差異，只不過(guò)分泌的麥拉寧色素多少有所不同。其實(shí)即使是同一個(gè)人，當(dāng)受到大量陽(yáng)光照射的時(shí)候，麥拉寧色素分泌也會(huì)增多，因?yàn)檫@種色素有保護(hù)我們免遭紫外線傷害的作用，而這個(gè)過(guò)程用我們普通的表述，就是“被太陽(yáng)曬黑了”。
說(shuō)完基底層，讓我們暫且跳過(guò)作為中間過(guò)程的有棘層、顆粒層和透明層，直奔最為關(guān)鍵的角質(zhì)層。前面說(shuō)了，組成角質(zhì)層的是已經(jīng)死亡的細(xì)胞，可是切莫小看了他們，雖然已經(jīng)死亡，可是他們卻擔(dān)負(fù)著表皮層最為重要的功能——保護(hù)皮膚免受有害物質(zhì)的滲透和侵害，同時(shí)盡量阻止角質(zhì)層之下水分的流失。
在角質(zhì)層之外，還有一層由皮脂腺分泌的油脂。一般正常的的皮膚表層處于一個(gè)弱酸的狀態(tài)，臉上的皮膚PH值一般處于5.5左右，而深入到皮膚的內(nèi)層PH值就逐漸接近中性的7。皮膚表層弱酸性的環(huán)境，除了可以抑制皮膚表面有害微生物的繁殖之外，也有利于角質(zhì)層的正常脫落。
也許你沒(méi)有想到，其實(shí)幾乎所有的護(hù)膚保養(yǎng)品說(shuō)穿了都是在和角質(zhì)層打交道。按照美國(guó)FDA對(duì)于Cosmetic(包括了一般意義的化妝品、護(hù)膚品)的定義，Cosmetic只能夠是停留在皮膚表面或者最多滲透入角質(zhì)層發(fā)揮功效的產(chǎn)品。而一款產(chǎn)品的滲透范圍如果超過(guò)角質(zhì)層，抵達(dá)更深的部分或者對(duì)于更深層的組織有作用，那么就應(yīng)該被視作藥妝產(chǎn)品(Dermo-cosmetic，cosmeceutical)。普通化妝護(hù)膚品和藥妝產(chǎn)品的區(qū)分，在歐美市場(chǎng)日益受到重視，而在我國(guó)這個(gè)概念還不普及，不過(guò)作為本文的讀者可以多留一個(gè)心眼。
說(shuō)完表皮層，接下來(lái)就要說(shuō)真皮層。真皮層可謂是皮膚厚度的決定者，一般來(lái)說(shuō)人皮膚的表皮層厚度只有0.04毫米到1.6毫米，而真皮層的厚度則在表皮層的20倍左右。在如此厚的真皮層中，除了大量的毛細(xì)血管、神經(jīng)末梢和汗腺以外，最重要的成分莫過(guò)于膠原蛋白和彈性蛋白了。正是由于膠原蛋白與皺紋有著重要的關(guān)系，所以我們可以看到大量的美容護(hù)膚服務(wù)廣告中會(huì)涉及到膠原蛋白。比如說(shuō)�？吹接幸恍┳o(hù)膚產(chǎn)品號(hào)稱(chēng)能夠刺激真皮層中膠原蛋白II的產(chǎn)生，可是膠原蛋白II根本就不是真皮層的重要組成部分，廠商顯然不過(guò)是在利用消費(fèi)者知識(shí)上的缺陷加以誤導(dǎo)。又比如，有些廠商號(hào)稱(chēng)他們的產(chǎn)品可以通過(guò)涂抹在皮膚上之后滲透入真皮層，從而達(dá)到補(bǔ)充膠原蛋白使皮膚恢復(fù)年輕皺紋消失的功效。前面我們也說(shuō)了，表皮的角質(zhì)層擔(dān)任著防護(hù)墻的作用，防止外來(lái)成分的肆意滲透。有研究表明，只有分子量在5千以下的膠原蛋白可以穿透角質(zhì)層，可是坊間大多數(shù)類(lèi)似產(chǎn)品使用的膠原蛋白分子量都在1萬(wàn)5千到5萬(wàn)不等，所以顯然不用對(duì)外敷膠原蛋白抱太大的希望�，F(xiàn)在有不少整形醫(yī)師提供注射膠原蛋白的服務(wù)，這的確可以真正起到補(bǔ)充膠原蛋白的功效，但可惜只能維持幾個(gè)月時(shí)間，并不持久。
說(shuō)完皮膚的基本構(gòu)造，當(dāng)然額外還要說(shuō)說(shuō)我們男性的皮膚。平常我們常會(huì)聽(tīng)到類(lèi)似“女人皮厚，連胡子都鉆不出來(lái)”的打趣，可實(shí)際上男性的皮膚是要厚于女性的皮膚，尤其是在真皮層部分。也正是因?yàn)檫@個(gè)因素，所以男性皮膚對(duì)于外界刺激的抵抗能力要好一些，也相對(duì)比較少有皮膚過(guò)敏的問(wèn)題，而且在衰老的過(guò)程中，皮膚的變化比起女性來(lái)要顯得不這么明顯，所以“厚臉皮”絕對(duì)是一件好事。當(dāng)然，造物主是公平的，凡是有利必有弊，男性皮膚的油脂分泌往往比較旺盛，雖然這有助于增加皮膚的抵抗能力和防止水分的流失，可是
“油光滿面”無(wú)疑是有礙觀瞻的，而且停留在皮膚表面的油脂接觸空氣后會(huì)氧化，不但會(huì)有異味還且顏色會(huì)變暗，導(dǎo)致人的臉色失去神采，除此以外，對(duì)于年輕的男士，暗瘡問(wèn)題上會(huì)有比較多的苦惱。
潔面篇
無(wú)論是男士還是女士的皮膚護(hù)理，一個(gè)正確的清潔過(guò)程是第一步也是最重要的一步。前面說(shuō)過(guò)了，我們的皮膚之上有一層皮脂腺分泌的油脂，而這層油脂非常容易沾染灰塵，而且與空氣長(zhǎng)期接觸之后會(huì)氧化變質(zhì)，不但會(huì)使皮膚有異味且看起來(lái)灰暗沒(méi)有光澤，而且對(duì)于皮膚也沒(méi)有好處。所以，每天將沾染了灰塵以及變質(zhì)的皮脂清除對(duì)于我們的皮膚保養(yǎng)相當(dāng)關(guān)鍵。
經(jīng)常聽(tīng)到一些男士說(shuō)從來(lái)不用任何的清潔臉部皮膚的產(chǎn)品，每天最多用熱水洗一下便算搞定。面對(duì)如此懶惰的行為，筆者總會(huì)問(wèn)他們是否洗澡也只是用水沖一下，從來(lái)不使用任何的沐浴產(chǎn)品？似乎他們沒(méi)有一個(gè)人的回答是從來(lái)不使用沐浴產(chǎn)品的。有衣服遮蓋的身體部分尚且知道需要使用專(zhuān)門(mén)的清潔用品，為什么暴露在空氣之中風(fēng)吹雨打的臉部皮膚光用熱水清潔就夠了呢？
當(dāng)然，與上述男士成為另一個(gè)極端的便是一些用于清洗身體甚至清洗衣服的普通肥皂來(lái)清潔臉部的皮膚。殊不知，普通肥皂的清潔能力對(duì)于我們的皮膚來(lái)說(shuō)實(shí)在是過(guò)分了一些。從制造原理上來(lái)說(shuō)，普通肥皂是由油脂加氫氧化鈉混合制成，所以肥皂是一種強(qiáng)堿性的清潔產(chǎn)品，PH值可以達(dá)到9-10，前面我們已經(jīng)說(shuō)過(guò)了，人臉上的皮膚正常處于弱酸性，如果使用強(qiáng)堿性的肥皂，就會(huì)改變皮膚表面的酸堿環(huán)境，皮膚的新陳代謝會(huì)有相當(dāng)?shù)呢?fù)面影響，除此以外，強(qiáng)堿性的肥皂清潔能力過(guò)強(qiáng)，也容易將皮膚細(xì)胞與細(xì)胞之間的油脂清洗掉，而這就是導(dǎo)致皮膚干燥的重要因素之一。
所以，在不用任何清潔產(chǎn)品和使用強(qiáng)堿性肥皂之間，我們的更佳選擇是使用專(zhuān)門(mén)為皮膚清潔而研制的，使用界面活性劑為原料的潔面產(chǎn)品。
那么怎樣的界面活性劑是上佳之選呢？主要從兩個(gè)方面考慮，一個(gè)是刺激性，另一個(gè)就是清潔能力。先來(lái)說(shuō)刺激性，我們經(jīng)常在廣告中看到一些針對(duì)嬰兒無(wú)淚配方的洗發(fā)產(chǎn)品，而這些無(wú)淚配方產(chǎn)品的奧妙就在于選用了低刺激性甚至無(wú)刺激性的界面活性劑作為清潔成分，這樣就不會(huì)刺激眼粘膜導(dǎo)致刺痛。嬰兒洗發(fā)水如此，潔面產(chǎn)品也是如此，雖然我們男性的皮膚比較厚，但是刺激這種有害無(wú)利的反應(yīng)還是能免則免，所以低刺激性也就是吻合性永遠(yuǎn)應(yīng)該是潔面產(chǎn)品的第一考慮。
接下來(lái)說(shuō)清潔能力，前面已經(jīng)說(shuō)了普通肥皂就是因?yàn)榍鍧嵞芰^(guò)強(qiáng)所以為我們所放棄，所以一款好的潔面產(chǎn)品應(yīng)該選用的是清潔能力適中的界面活性劑，既不能太強(qiáng)過(guò)度去油脂，也不能太弱導(dǎo)致清潔不干凈。
最后要給讀者的忠告就是務(wù)必注意潔面產(chǎn)品使用后的反應(yīng)。如果有刺痛感，尤其是眼睛的刺痛感，那么可能就是產(chǎn)品使用的界面活性劑刺激性過(guò)強(qiáng)；如果有緊繃干燥的感覺(jué)而且在洗完臉之后長(zhǎng)時(shí)間得不到緩解，那么可能就是這款產(chǎn)品的清潔能力過(guò)強(qiáng)，不適合你皮膚的油脂分泌狀況。出現(xiàn)上述兩種情況，那就是考慮換用潔面產(chǎn)品的時(shí)候了。
暗瘡篇
許多男士對(duì)于自己的面子問(wèn)題并不太重視，他們可以容忍油光滿面，可以容忍皮膚干燥沒(méi)有光澤，甚至可以容忍皮膚的過(guò)早衰老，可是我相信他們中的大多數(shù)人不會(huì)對(duì)于暗瘡坐視不管—除非是對(duì)于這個(gè)問(wèn)題已經(jīng)徹底絕望了。是的，暗瘡是那么的明顯，甚至有些扎眼，我們的完美臉部形象往往會(huì)因?yàn)樾⌒〉囊活w暗瘡前功盡棄，更不要說(shuō)滿臉暗瘡像月球環(huán)形山那樣了。所以，對(duì)于暗瘡絕不可坐視不管。
要想讓暗瘡早日離你而去，那么就首先要了解什么是暗瘡，才能夠?qū)ΠY下藥。
痤瘡(Acne)可以分為四類(lèi)，開(kāi)口粉刺(黑頭)，閉口粉刺(白頭)，膿瘡和囊腫，從發(fā)生原理來(lái)說(shuō)各有不同。
皮脂腺相信大家都是知道的，要明白痤瘡(Acne)的發(fā)生原理，就少不了要和它打交道。一方面，皮脂腺不斷向外分泌皮脂，另一方面，皮脂腺內(nèi)部新陳代謝脫落的死細(xì)胞也隨之被排出。當(dāng)然，這是指正常情況下，如果皮膚的角質(zhì)層出現(xiàn)了一些問(wèn)題，應(yīng)該及時(shí)脫落的死細(xì)胞卻仍舊停留在角質(zhì)層的話，就會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)化過(guò)度，隨之帶來(lái)的一個(gè)問(wèn)題就是皮脂腺被堵塞，皮脂和皮脂腺內(nèi)的死細(xì)胞不能及時(shí)地被排出，就只能堆積在皮脂腺內(nèi)，于是就導(dǎo)致了粉刺的發(fā)生，無(wú)論是開(kāi)口還是閉口的。
那么開(kāi)口和閉口粉刺有什么區(qū)別呢？其實(shí)主要就是一個(gè)毛孔大小的問(wèn)題，如果毛孔較大，那么堆積的皮脂和死細(xì)胞就會(huì)和外界的空氣接觸，發(fā)生氧化反應(yīng)，變成了黑色，那就是黑頭，也就是開(kāi)口粉刺了。與此相反，如果毛孔較小，那么因?yàn)榻佑|到的空氣較少，粉刺就還保持原始的顏色，也就是白頭，即閉口粉刺。從美觀上來(lái)說(shuō)，無(wú)疑黑頭更加令人厭惡，因?yàn)楹谏^(guò)于明顯，但是我們也需要了解的就是，因?yàn)槠涫呛陬^，也就意味著與空氣會(huì)發(fā)生接觸，所以皮脂腺內(nèi)的厭氧性細(xì)菌就不容易作怪，也不容易導(dǎo)致發(fā)炎，進(jìn)而演變成膿瘡。
膿瘡可以是由白頭或者黑頭發(fā)炎后演變過(guò)來(lái)的，也可以是直接受到細(xì)菌的感染而導(dǎo)致發(fā)炎的。既然發(fā)炎，那么自然人體內(nèi)的白細(xì)胞要發(fā)揮戰(zhàn)斗的功效，而我們看到的白色的膿就是他們與細(xì)菌戰(zhàn)斗的結(jié)果。如果嚴(yán)重的話，還會(huì)因?yàn)槊妆诘钠屏�，�?dǎo)致堆積的皮脂、死細(xì)胞還有細(xì)菌擴(kuò)散到附近的組織，那么我們看到的形狀就會(huì)比較大了。
至于囊腫，原理和膿瘡其實(shí)差不多，不過(guò)其發(fā)炎的位置比較深，往往在表皮層以下，我們看到的往往就是一個(gè)大個(gè)的突起。
以上便是各類(lèi)暗瘡產(chǎn)生的原理，我們需要明白的是油脂分泌多的人雖然有暗瘡的可能會(huì)多一些，但并不是說(shuō)只有皮膚油脂分泌旺盛的人才會(huì)患上暗瘡，相反許多成年的暗瘡患者，尤其是女性，皮膚油脂分泌往往并不旺盛。說(shuō)到底，暗瘡是一個(gè)油脂分泌和角質(zhì)代謝的雙重問(wèn)題。
那么我們面對(duì)臉上的暗瘡該怎么辦呢？去醫(yī)院，向有經(jīng)驗(yàn)的皮膚科醫(yī)生求援！當(dāng)然，除此以外，配合一些含有特殊成分的護(hù)膚品，也可以起到輔助的功效—記住，暗瘡是一種皮膚疾病，護(hù)膚品只能是輔助的角色。其實(shí)，對(duì)于受暗瘡困擾的讀者來(lái)說(shuō)，除了注意選用有輔助作用的成分以外，更要注意的是避免護(hù)膚品中含有會(huì)刺激暗瘡的成分，許多產(chǎn)品會(huì)做這方面的測(cè)試，如果含有的成分不會(huì)刺激暗瘡，就會(huì)以Non-comedogenic或者won't
clog pores作為說(shuō)明。如果在你使用的產(chǎn)品上沒(méi)有看到上述的字樣，也可以在下述網(wǎng)址查閱，里面標(biāo)明了各類(lèi)成分的致暗瘡程度和刺激程度，數(shù)值越小則越安全。讀者可以將你使用產(chǎn)品的成分表中的成分，尤其是排名較靠前的成分與致暗瘡程度表對(duì)照，如果有高危的成分，就應(yīng)當(dāng)避免使用為宜了。
除了向皮膚科醫(yī)生求助，使用合適的針對(duì)暗瘡的護(hù)膚品輔助以外，平時(shí)飲食和休息同樣相當(dāng)重要。雖然一般的皮膚科醫(yī)生只強(qiáng)調(diào)含碘食物會(huì)刺激油脂分泌應(yīng)當(dāng)避免，但是美國(guó)密西根大學(xué)的Perricon教授，也就是
《紐約時(shí)報(bào)》 圖書(shū)暢銷(xiāo)榜圖書(shū) 《The Perricone Prescription》
的作者則格外強(qiáng)調(diào)飲食的重要性，除了傳統(tǒng)的多喝水，多吃含有維生素C、E這些抗氧化成分的食物以外，他還格外強(qiáng)調(diào)要控制高糖分食物的攝取，因?yàn)楦咛欠謺?huì)大大增加暗瘡的產(chǎn)生，尤其是發(fā)紅發(fā)炎的癥狀。受到暗瘡困擾的患者也許可以根據(jù)他的意見(jiàn)，結(jié)合的糖分含量表，盡量選取低糖分的食物，從另一個(gè)角度來(lái)緩解暗瘡的癥狀。
特約編輯：淡淡如菊 | 
