20%的人每天工作超過10小時

　　75.1%的人對“玩命”工作表示理解

　　4月10日，59歲的藝術(shù)家陳逸飛去世。如果再算上今年1月去世的36歲的焦連偉和46歲的高文煥兩位清華大學(xué)教師，以及去年10月去世的均瑤集團(tuán)董事長———38歲的王均瑤，中青年的“過勞死”現(xiàn)象已經(jīng)不容回避地擺在了我們 面前。

　　“過勞死”指的是長期慢性疲勞后誘發(fā)的猝死，即“由于工作時間過長、勞動強(qiáng)度加重、心理壓力過大導(dǎo)致精疲力竭，甚至引起身體潛藏的疾病急速惡化，繼而出現(xiàn)致命的癥狀。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，“過勞死”的發(fā)病率正在逐年增加。

　　4月12日～13日，中國青年報社會調(diào)查中心和央視資訊科技有限公司合作實(shí)施了一項調(diào)查，在接受調(diào)查的1218人中，每天工作不足8小時的人占34.4%，而工作時間在8小時以上的人占65.6%。其中，每天工作10小時以上的人已經(jīng)超過20%。

　　在安永會計師事務(wù)所工作的劉小姐可以算是一個典型的工作狂了。她告訴記者，春節(jié)前自己曾經(jīng)連續(xù)1個月出差在外，每天加班到清晨兩點(diǎn)。除夕前一天的晚上，甚至是熬了一個通宵，年三十中午到北京后，繼續(xù)回公司工作。“那段時間，只要我一閉眼，滿腦子就是EXCEL表格。家人和朋友都擔(dān)心我快要崩潰了。”

　　究竟是什么因素在支撐著人們?nèi)绱速u命地工作呢？

　　調(diào)查發(fā)現(xiàn)，82%的人選擇了每天工作15小時以上，惟一條件是“獎金如果足夠高”。尤其在20～40歲的人中，這種想法相當(dāng)普遍。

　　出租車司機(jī)張師傅的工作時間從早上7時開始，到晚上10時多結(jié)束。忙一個月下來也就能掙2000元左右�！拔覀兒芏嗳硕紱]有醫(yī)療保險，現(xiàn)在雖說是辛苦點(diǎn)，趁著年輕怎么也得為以后看病攢點(diǎn)錢吧？”

　　“收入比不上老婆是件很沒面子的事。”在某媒體工作的卓先生向記者說出了他的尷尬。為了能掙得比老婆多，工作之余他還在另一家報社兼職。除了家庭的壓力，對理想生活的期待是卓先生給自己加的另一種壓力�！拔依硐氲纳町�(dāng)然是既不缺錢又很悠閑的生活，但怎樣才算不缺錢很難說，我的標(biāo)準(zhǔn)是起碼要讓我的家庭、晚年生活和孩子教育都沒有后顧之憂。我離這個目標(biāo)還遠(yuǎn)著呢。”

　　“加班并不總是痛苦的”，劉小姐說她如此拼命是因為喜歡審計這個工作�！半m然在別人看來，整天對著一堆數(shù)字很枯燥，但我卻能從分析數(shù)字中找到工作的樂趣和成就感。何況每個項目都要面對很多從來沒有接觸過的東西，很有挑戰(zhàn)性�！�

　　無論是出于什么樣的原因，如此玩命工作是在透支生命。但一些中青年人，似乎并沒有意識到這一點(diǎn)。用劉小姐的話說就是“年輕時拿命換錢，歲數(shù)大后拿錢換命”。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，75.1%的中青年人對拼命工作甚至“過勞死”的人表示理解，只有18%的人認(rèn)為“這種健康風(fēng)險是完全可以避免的。”

　　目前我國正處在社會轉(zhuǎn)型期，產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整，就業(yè)結(jié)構(gòu)改變，這些都要求人們必須盡快地適應(yīng)現(xiàn)實(shí)生活。中青年人處在社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展的主流位置，受這些問題的影響更多。上海社科院最新的調(diào)查數(shù)據(jù)表明，北京知識分子平均壽命已從10年前的59歲降到調(diào)查時的53歲。

　　“造成‘過勞死’現(xiàn)象最關(guān)鍵的原因是他們不關(guān)注自己的身體變化，沒有定期維護(hù)自己的健康。”佰眾體檢中心的健康管理部主任鮑學(xué)娟醫(yī)生告訴記者，很多疾病都是在慢慢侵蝕、消耗身體的機(jī)能，如果不細(xì)心觀察和定期體檢，這些變化很難被發(fā)現(xiàn)，一旦發(fā)作，后果會很嚴(yán)重。

　　針對越來越多年輕人的不健康的生活方式，鮑學(xué)娟醫(yī)生提醒：生活不規(guī)律，經(jīng)常熬夜、吃夜宵并且早上賴床會造成胃酸分泌過多，嚴(yán)重?fù)p害腸胃健康，這是身體健康的隱形殺手；盡量自己做飯，避免不規(guī)律的飲食，少參與應(yīng)酬性的宴會和晚會，因為宴會上的食物偏辣、偏油膩，還有過多的食物添加劑和煙酒都對胃有很大的傷害；不要對自己要求太苛刻，要及時消除工作中的焦慮、強(qiáng)迫心理。周末一定要休息，多去野外郊游，使身心得到徹底放松，才能愉快地面對每天的工作和生活。

　　國民身體素質(zhì)是國民素質(zhì)的重要組成部分，也是世界公認(rèn)的社會進(jìn)步指標(biāo)。中青年人的身體亞健康狀況及“過勞死”現(xiàn)象不容忽視，相關(guān)部門應(yīng)從制度設(shè)置、社會保障等方面采取積極的防范措施，全面提升國民身體素質(zhì)。 本報記者 成梅

責(zé)任編輯 原霞