多吃豆制品可以減輕脂肪肝？沒(méi)錯(cuò)，只要在日常飲食當(dāng)中，如果能注意增加豆制品的攝入量，就會(huì)減輕脂肪肝的程度。北京同仁醫(yī)院消化內(nèi)科展玉濤博士說(shuō)，雖然目前還無(wú)法準(zhǔn)確說(shuō)出豆制品對(duì)脂肪肝的減輕程度有多大，但多吃豆制品確實(shí)能減輕脂肪肝。

    酒精過(guò)量、肥胖、藥物不良反應(yīng) 和其他一些疾病的影響，是脂肪肝形成的主要原因，所以，展博士建議，出現(xiàn)脂肪肝后，首先需要進(jìn)行的就是“基礎(chǔ)治療”———節(jié)制飲食、限制飲酒、增加運(yùn)動(dòng)、規(guī)律生活，要從調(diào)整生活方式上進(jìn)行調(diào)整，減小脂肪肝對(duì)自身的傷害。如果飲食調(diào)整無(wú)效，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以進(jìn)行必要的藥物治療。

    而對(duì)于脂肪肝的發(fā)現(xiàn)，展博士說(shuō)也很簡(jiǎn)單，正常的體檢中的B超，都很容易查出脂肪肝來(lái)。關(guān)鍵是要對(duì)脂肪肝高度重視，不要以為脂肪肝就是吃多了、酒喝多了造成的，要知道脂肪肝可能會(huì)發(fā)展成脂肪性肝炎、肝硬化等疾病，到那時(shí)，再想通過(guò)簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)、節(jié)食舉措來(lái)調(diào)整幾乎不可能了。喬平