本報(bào)訊 (記者 程怡 周柏伊)
洋蔥、青椒、蕃茄、芹菜，這些蔬菜熬成的湯就是戴君(化名)一個(gè)多月來(lái)的主要食物。24歲的他身高1.80米，體重已經(jīng)達(dá)到了100公斤。為達(dá)到女友心中75公斤的“型男”標(biāo)準(zhǔn)，戴君喝下數(shù)十道瘦身湯，非但沒(méi)減掉一斤，昨晚竟然昏倒在路邊。當(dāng)一張寫(xiě)有“營(yíng)養(yǎng)不良”的診斷書(shū)出現(xiàn)在他面前時(shí)，戴君
哭笑不得。
不減肥難見(jiàn)丈母娘
戴君1.80米的個(gè)頭加上100公斤的體重只能算壯或者微胖而已。但他做模特的女友站在戴君身旁總顯得“弱不經(jīng)風(fēng)”�！澳氵@個(gè)身材是絕對(duì)不行的，至少要減掉25公斤！”女友甚至提出，戴君成功減肥到75公斤之日，才是帶他回家拜見(jiàn)父母之時(shí)。
“巫婆湯”改“魔鬼湯”
為此，戴君給自己制訂了嚴(yán)格的減肥計(jì)劃�！叭瘴灼攀萆頊笔撬氖走x，2到3個(gè)大西紅柿加上2個(gè)青椒和1小把芹菜及2個(gè)洋蔥放到大鍋中熬，然而三天后，除了餓得頭暈眼花，戴君的體重幾乎沒(méi)有變化。戴君隨即調(diào)轉(zhuǎn)方向，改用“魔鬼七日瘦身湯”。
一個(gè)月下來(lái)，戴君的體重明顯下降，但是隨之而來(lái)的“狀況”不斷。他先被查出患有低血糖、心律不齊，同時(shí)，新陳代謝也出現(xiàn)了問(wèn)題。
昨晚，加班回家的戴君走到延長(zhǎng)路寶興路口時(shí)，突然昏倒在地。在病床上，戴君看到醫(yī)生出示的“營(yíng)養(yǎng)不良”的診斷書(shū)，嘆息不已。
專(zhuān)家：小心越喝越胖
“瘦身湯”屬于低熱量減肥，會(huì)迫使身體使用庫(kù)存的能量來(lái)彌補(bǔ)飲食中的不足，最后使身體分解肌肉蛋白質(zhì)，間接將其轉(zhuǎn)變?yōu)檠枪┥眢w所用，這樣代謝會(huì)被弄低。
事實(shí)上，若真正要減掉脂肪，至少要持續(xù)一個(gè)星期以上。這種單調(diào)的減肥食物往往難吃，且無(wú)法持久，反而造成減肥后的暴食。再加上代謝降低，使復(fù)胖速度加快，減肥會(huì)一次比一次難。
責(zé)任編輯：林彥婷
