七成青少年存在心理焦慮 三成原因出于家庭問題

　　昨日，共青團(tuán)鄭州市委12355青少年維權(quán)及心理咨詢中心公布了《鄭州市青少年心理健康問題調(diào)查報(bào)告》，其中透露：“鄭州市16%的青少年心理健康狀況需要進(jìn)一步關(guān)注”。

　　鄭 州市青少年心理健康問題調(diào)查歷時(shí)6個(gè)月，采用問卷調(diào)查與個(gè)案訪談的形式，對(duì)2000名鄭州市青少年的心理健康狀況進(jìn)行了調(diào)查。

　　調(diào)查對(duì)象是鄭州市區(qū)及所轄的縣市15所高、初中的學(xué)生，年齡為12歲~18歲。

　�。郜F(xiàn)狀］

　　74%存在強(qiáng)迫癥癥狀

　　調(diào)查問卷中設(shè)計(jì)了100多項(xiàng)題目，涉及智力、情緒、意志、人格、人際關(guān)系、社會(huì)協(xié)調(diào)程度、心理特點(diǎn)符合年齡特征7個(gè)方面。調(diào)查結(jié)果顯示，16%的被調(diào)查者在這些方面存在“重度”問題，被定性為“需要關(guān)注”的群體。

　　這些被調(diào)查的青少年的心理問題主要反映在人際關(guān)系敏感、強(qiáng)迫癥、焦慮和敵對(duì)情緒4個(gè)方面。其中，78%的青少年認(rèn)為自己遇到了人際關(guān)系敏感的問題，74%的青少年存在不同程度的強(qiáng)迫癥癥狀、68%的青少年感到焦慮，而66%的青少年自認(rèn)出現(xiàn)了敵對(duì)情緒。

　　鄭州12355青少年維權(quán)及心理咨詢中心主任袁林方分析，青少年的心理適應(yīng)問題和這個(gè)特殊的成長(zhǎng)時(shí)期有關(guān)：青少年的自我意識(shí)不穩(wěn)定，對(duì)事物的識(shí)別能力不足，看問題往往片面主觀，加上心理的易損性，一旦遇到暫時(shí)的挫折和失敗，往往會(huì)走入極端。另外，青少年階段是人生壓力相對(duì)集中的階段，來自學(xué)業(yè)、人際關(guān)系及感情等諸多方面的壓力都有可能誘發(fā)心理危機(jī)，阻礙青少年的健康發(fā)展，出現(xiàn)種種心理適應(yīng)上的問題。

　　31%因家庭產(chǎn)生不佳心理

　　《鄭州市青少年心理健康問題調(diào)查報(bào)告》指出，當(dāng)前青少年普遍存在自我意識(shí)強(qiáng)、自控能力差、心理承受能力差等心理特點(diǎn)，而這些不良心理狀態(tài)的形成主要是由三方面的生活事件引發(fā)的。

　　“來自社會(huì)和家庭的壓力造成部分青少年‘認(rèn)知失衡’，使他們成為知識(shí)能力較強(qiáng)、自我而又敏感的群體�！痹�林方說。在此次被調(diào)查者中，31%的青少年因家庭方面原因產(chǎn)生不佳心理狀況，63.3%的青少年因?qū)W習(xí)方面的問題影響到心理健康，34.7%的青少年較大心理波動(dòng)和社交有關(guān)。

　　袁林方認(rèn)為，青少年的心理特征是敏感、脆弱的，對(duì)生活環(huán)境的變化或挫折很容易引起社會(huì)適應(yīng)不良而出現(xiàn)心理問題。但這種挫折反應(yīng)常常是暫時(shí)的，在正確的疏導(dǎo)下，其心理問題會(huì)自然消失或改善。

　�。郯咐�一］

　　高考前突然不會(huì)說話了

　　19歲女生方方是鄭州市西區(qū)某中學(xué)的高三學(xué)生。

　　2006年6月3日晚，鄭州12355青少年維權(quán)及心理咨詢熱線中心接到了方方母親的求助電話：“女兒就要高考了，可幾小時(shí)前突然不會(huì)說話了�！�

　　方方的父母十幾年來都沒有穩(wěn)定的工作，貧困的家庭卻要負(fù)擔(dān)三個(gè)女兒的學(xué)費(fèi)。方方勤奮學(xué)習(xí)，成績(jī)也一直名列前茅。在高考前，她給自己定下了目標(biāo)——一定要考上清華大學(xué)。在她看來，只有考上名牌大學(xué)，才能有份好工作，減輕家里的負(fù)擔(dān)。

　　可如果考試失利，父母失望不說，就連轉(zhuǎn)變家庭命運(yùn)的愿望也無法實(shí)現(xiàn)。在這樣的“自我加壓”下，她的幾次模擬考試成績(jī)都很不理想，屢次考試受挫使得她的思想壓力越來越重。在這樣的惡性循環(huán)下，失眠等高考綜合征逐一暴露，以至于出現(xiàn)最嚴(yán)重的失語癥狀。

　　分析：學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)斐珊⒆有睦韷毫?/STRONG>

　　袁林方：對(duì)青少年來說，學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞直接影響到今后的升學(xué)和前途，激烈的競(jìng)爭(zhēng)給他們?cè)斐删薮蟮男睦韷毫�。在這次調(diào)查中，77.6%的青少年受到了“學(xué)習(xí)壓力太大”和“學(xué)習(xí)成績(jī)不好”的心理困擾。

　　對(duì)策：引導(dǎo)孩子多做戶外運(yùn)動(dòng)

　　袁林方：自尊心和進(jìn)取心都很強(qiáng)的青少年會(huì)有很高的自我要求，如果心理壓力沒有及時(shí)得到疏導(dǎo)，則容易因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力而走入心理困境。在這個(gè)過程中，學(xué)校和家庭的正確引導(dǎo)顯得很重要。

　　在高考和中考前，有些班級(jí)會(huì)設(shè)立倒計(jì)時(shí)牌。距離高(中)考還有××天，這樣的字眼，對(duì)于一些心理脆弱、調(diào)節(jié)能力差的考生會(huì)是強(qiáng)烈的刺激。顧及內(nèi)心敏感的學(xué)生，老師的語言也應(yīng)當(dāng)多加考慮。

　　對(duì)于學(xué)習(xí)壓力過大卻無從排遣的學(xué)生而言，家是避風(fēng)港。這個(gè)時(shí)期，如果忽視了孩子的敏感，過分的鼓勵(lì)話語可能會(huì)起到反作用，加大心理壓力。建議家長(zhǎng)多觀察孩子的心理變化，并采用一些合適的減壓方式引導(dǎo)孩子正視考試，消除學(xué)習(xí)壓力。例如，可以多做戶外運(yùn)動(dòng)、幫助孩子分析學(xué)習(xí)情況等。

　�。郯咐�二］

　　進(jìn)入高中后頻繁逃學(xué)

　　16歲的男生小羽(化名)是鄭州市某高中學(xué)生。厭學(xué)是他的主要心理問題，而這種心理的產(chǎn)生有著家庭原因。

　　小羽的父親脾氣暴躁，小羽小時(shí)候經(jīng)常因做錯(cuò)一些小事而遭受父親的打罵。小學(xué)和初中階段，他偶爾會(huì)以身體不舒服為借口拒絕上學(xué)，遍體鱗傷也成為最好的曠課借口。在父親簡(jiǎn)單粗暴的教育方式面前，有時(shí)小羽連辯解的機(jī)會(huì)都沒有。進(jìn)入高中后，他的抵觸情緒日益加深，開始頻繁逃學(xué)。“我的話和想法，身邊沒人聽，我根本就是個(gè)不受歡迎的人。”小羽說出內(nèi)心的想法。和父親極少溝通，簡(jiǎn)單粗暴的教育方式使得他產(chǎn)生了抵觸情緒，對(duì)許多事情反感，不愿意融入學(xué)校生活，更不愿和家人交流。

　　分析：無法與家長(zhǎng)溝通產(chǎn)生焦慮

　　袁林方：家庭方面不少生活事件都讓青少年感到心理壓力。調(diào)查結(jié)果表明，家庭健全和睦的青少年普遍心理素質(zhì)好，而生活在單親、離異、夫妻不和的家庭中的青少年心理較敏感，承受能力較差。除家庭經(jīng)濟(jì)困難外，“無法溝通帶來的焦慮”高居榜首，44.9%的青少年認(rèn)為這是最主要的家庭壓力。

　　對(duì)策：家長(zhǎng)應(yīng)耐心傾聽孩子講話

　　袁林方：面對(duì)青少年的心理問題，家長(zhǎng)正確的引導(dǎo)是最主要的解決方式，青少年處于心理過渡期，交際范圍從家庭擴(kuò)展到朋友圈，原本就減少了和家長(zhǎng)交流的機(jī)會(huì)。而這個(gè)階段，如果家長(zhǎng)還采用一成不變的教育方式對(duì)待成長(zhǎng)中的孩子，則可能導(dǎo)致溝通障礙加深。

　　小羽心理健康問題的癥結(jié)是，在父親不適當(dāng)?shù)慕逃�方式下，他把抵觸情緒泛化到學(xué)校老師和同學(xué)身上，認(rèn)為自己是個(gè)不受歡迎的人。

　　針對(duì)這種情況，家長(zhǎng)應(yīng)該降低姿態(tài)，了解孩子的內(nèi)心世界，例如，可以多了解孩子的興趣所在，以培養(yǎng)共同話題。傾聽也是重要的溝通方式，無論孩子對(duì)錯(cuò)，都要先耐心聽他講完。不少家長(zhǎng)都會(huì)中途打斷孩子的傾訴，后果則是給孩子的傾訴豎起一堵墻，減少孩子和家長(zhǎng)的溝通，久而久之，溝通障礙會(huì)加重。

　�。郯咐�三］

　　17歲女生一度輟學(xué)半年

　　17歲的女生李敏(化名)是鄭州市某職業(yè)技術(shù)學(xué)校的學(xué)生，一度輟學(xué)半年。而被人誤會(huì)是她輟學(xué)的直接誘因。

　　李敏的父親殘疾，母親在她9歲時(shí)去世，姐姐大她兩歲。中考成績(jī)不理想的她無法進(jìn)入高中學(xué)習(xí)。父親對(duì)她的前途很擔(dān)憂，就把她送入技術(shù)學(xué)校學(xué)電腦。在那段住校生活中，有些同學(xué)因她家境貧寒而對(duì)她有偏見。面對(duì)大大小小的誤解，她只能按照父親的教育方式忍氣吞聲不做過多辯解。

　　一次，一室友的洗臉盆丟了。平時(shí)很少和室友說話的她，成了被懷疑的對(duì)象。在學(xué)校配發(fā)的統(tǒng)一塑料盆上，大多數(shù)同學(xué)都做了記號(hào)，唯獨(dú)李敏的沒有記號(hào)�！八齻冞�冤枉我，說是我把記號(hào)給抹掉了”。這次誤會(huì)徹底挫敗了她與人交往的信心，她決定輟學(xué)。

　　分析：無法忍受被同學(xué)誤解

　　袁林方：逐漸成熟的青少年開始面向社會(huì)。視野的開闊，求知欲的旺盛，再加上生活環(huán)境的變化，青少年出現(xiàn)了強(qiáng)烈的交往動(dòng)機(jī)。被人誤會(huì)，51%的被調(diào)查青少年無法忍受這樣的社交受挫。

　　對(duì)策：家長(zhǎng)要幫孩子學(xué)會(huì)交往

　　袁林方：青少年比較注重橫向的人際交往，其交往對(duì)象多為年齡相仿、生理與心理特征相似、價(jià)值觀和文化程度以及社會(huì)經(jīng)歷等相近的人。青少年情感豐富的心理特點(diǎn)，使得他們?cè)谌穗H交往中特別注重感情的交流，一旦交往受挫，偏激的情緒就會(huì)帶來心理問題。

　　個(gè)性強(qiáng)、自尊心強(qiáng)的青少年更容易受到這些挫折的影響。在外面受到委屈和誤會(huì)時(shí)，家長(zhǎng)的調(diào)節(jié)作用就凸顯出來。

　　開導(dǎo)的同時(shí)，應(yīng)該提供給孩子正確的解決方法。首先要支持孩子，之后加以分析和疏導(dǎo)，才能使孩子正確對(duì)待人際交往中的問題。（高云）