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注意:奶片吃多了會危及健康
 

青島新聞網 2009-02-17 10:43:49 39健康網

  現(xiàn)有新聞評論 新聞報料

????時下,市場上出現(xiàn)了一種食用較為方便的奶片,然而專家卻提出告誡,奶片不同于牛奶,不能過多食用,否則會造成人體脫水現(xiàn)象,從而危及健康。

????上海奶業(yè)協(xié)會副秘書長顧佳升昨天介紹,新鮮牛奶含有蛋白質、氨基酸等多種營養(yǎng)成分,而且其中80%是水分,能夠幫助人體平衡地攝取營養(yǎng),是目前人們必選的大眾化營養(yǎng)品。而奶片卻不同了,它是采用經過加工后的奶粉作為原料,在脫水工藝下加入某些凝固劑加工而成,經過二次工藝加工后,食用者已經無法享受真正新鮮牛奶的風味和質地。而且在加工過程中,由于溫度過高,還會破壞掉其中的多種營養(yǎng)成分,徹底改變了乳清蛋白。   所以奶片作為新鮮牛奶的補充,在人們沒有條件及時食用新鮮牛奶的情況下,適當食用一點是無可非議的,但千萬不能過量,因為奶片在消化過程中,還要融化在體內的水分中,如果過量食用,體內的水分被融化過多,就會造成脫水現(xiàn)象,這反而對健康不利。

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