母乳喂養(yǎng)，新媽媽第一課

????母乳喂養(yǎng)，新媽媽第一課

????很多人都說乳母喂養(yǎng)好，我讀過的育兒書中，無論是國內(nèi)的還是國外的也是這么說的，母乳喂養(yǎng)對(duì)寶寶的健康，對(duì)媽媽和寶寶的交流都是最有幫助的，還可以提高寶寶的智商，培養(yǎng)寶寶的情商，可以說有著奶瓶喂養(yǎng)不能相比的優(yōu)勢(shì)，所以從球球一出生，我就一直堅(jiān)持自己喂球球。他現(xiàn)在非常健康，和我的感情也是最好的，和我在一起的時(shí)候，他總是逗我笑，自己也非常喜歡笑。

????我在懷孕的時(shí)候閱讀了太多關(guān)于母乳喂養(yǎng)的書，有些小小的心得這里和媽媽們一起分享一下。

????1、母乳讓寶寶健康成長(zhǎng)

????（1）母乳中含有寶寶生長(zhǎng)所需要的全部營(yíng)養(yǎng)成分。其中的蛋白質(zhì)、脂肪、乳糖、無機(jī)鹽、維生素和水分等主要成分的比例，是最適合寶寶身體需要的，是最易于寶寶消化、吸收的。而且母乳還能誘發(fā)寶寶良好的食欲，促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。母乳中還有含量較高的不飽和脂肪酸，且顆粒小，易于寶寶消化，對(duì)寶寶的大腦發(fā)育非常有好處。

????（2）對(duì)寶寶健康最有幫助的其實(shí)是新媽媽的初乳，初乳中含有大量的免疫活性細(xì)胞及多種免疫球蛋白，能夠提高寶寶的免疫力，可避免寶寶受到各種疾病的困擾。所以母乳喂養(yǎng)的寶寶在前6個(gè)月很少受到疾病的侵襲，比奶瓶喂養(yǎng)的寶寶更健康。球球在出生后的幾個(gè)月里從來都沒得過什么病，球球能健康、快樂的成長(zhǎng)，是我最大的心愿了。

????（3）母乳是由新媽媽的乳腺分泌的，奶水的溫度和體溫相同，不會(huì)刺激、傷害寶寶的腸胃，有利于以后寶寶增加輔食。而且受到污染的機(jī)會(huì)少，更有利于寶寶的健康。

????2、使我身體恢復(fù)得更快

????現(xiàn)在有的年輕媽媽不了解母乳喂養(yǎng)，怕影響身體，不自己喂寶寶。其實(shí)母乳喂養(yǎng)不但不會(huì)影響媽媽的身體，還能讓身體恢復(fù)得更快。生了球球之后，我就堅(jiān)持自己給他喂奶，我覺得自己喂球球沒影響我的身體恢復(fù)。不過說實(shí)話，我也不知道是不是讓我的身體恢復(fù)得更快了，只是醫(yī)生和書上都是這么說的，說寶寶吸吮媽媽乳汁的時(shí)候，能刺激媽媽分泌一種激素，這種激素可以促進(jìn)子宮的收縮，有利于產(chǎn)婦子宮恢復(fù)和排盡惡露，減少產(chǎn)婦出血和其他感染性疾病的發(fā)生。

????3、使我的體型快速恢復(fù)

????聽到很多媽媽都抱怨，說生完寶寶之后，自己變得很胖，體重一直減不下來，都說很懷念懷孕前那時(shí)的苗條身材。其實(shí)生產(chǎn)后體重增加和母乳喂養(yǎng)是沒有關(guān)系的，自己喂寶寶不但不會(huì)讓自己的體重增加，相反它還能幫助新媽媽減輕體重。

????生產(chǎn)以后，媽媽身體里囤積的脂肪其實(shí)是為了產(chǎn)生乳汁做準(zhǔn)備的。給寶寶喂奶的時(shí)候，一部分脂肪就被消耗了，減肥就是讓脂肪燃燒，脂肪被消耗了，當(dāng)然就起到了減輕體重的作用。這里我還想說一句，其實(shí)我覺得塑形比減肥更重要，這會(huì)讓你看起來更漂亮，更有女人味。而且減肥不能追求快，它是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，而且你只要不是特別地胖，就不需要刻意地去減重。

????4、能增進(jìn)我和球球之間的感情

????寶寶剛來到一個(gè)新的世界，很陌生，很害怕，這時(shí)候最需要媽媽的懷抱了。在給寶寶喂奶的時(shí)候，媽媽的目光、媽媽的懷抱以及和媽媽的身體接觸會(huì)讓寶寶有安全感。記得當(dāng)時(shí)只要是我抱著球球的時(shí)候，他就會(huì)非常地乖，不吵也不鬧。寶寶在成長(zhǎng)的過程中，不只是需要吃東西，更需要媽媽的關(guān)懷，媽媽在給寶寶喂奶的時(shí)候是和寶寶交流的最佳時(shí)機(jī)。

????雖然母乳喂養(yǎng)不是唯一培養(yǎng)親子感情的方法，但卻是最直接，最有效的方法。媽媽的愛會(huì)令寶寶更健康快樂的成長(zhǎng)，對(duì)以后寶寶養(yǎng)成良好的性格有很大的幫助。球球現(xiàn)在的性格就非常的好，我覺得這和母乳喂養(yǎng)有著密切的關(guān)系。

????5、給不能自己喂寶寶的媽媽

????有些媽媽沒能給寶寶喂母乳，可能因?yàn)楦鞣N原因。這里，我根據(jù)看書學(xué)來的一點(diǎn)知識(shí)，給這些媽媽一點(diǎn)建議，希望對(duì)這些媽媽能有幫助。

????◎奶粉的選擇

????我就說說我給球球混合喂養(yǎng)時(shí)選擇奶粉的經(jīng)驗(yàn)吧。首先要選擇知名品牌的奶粉，因?yàn)榕浞侥谭鄣纳a(chǎn)對(duì)技術(shù)的要求高，普通的小廠是沒有生產(chǎn)能力的。而且品牌越大，用的人就越多，出現(xiàn)問題就越容易引起人們重視，如果有什么質(zhì)量問題也可以很容易的從各種媒體上知道。其次要仔細(xì)閱讀奶粉的使用說明，即便是非常好的奶粉，也有是否適合你家寶寶的問題，所以一定要自己閱讀說明。

????我覺得外國的品牌和國內(nèi)品牌沒有太大的差別，都是經(jīng)過國家檢驗(yàn)合格的。如果家庭條件不是特別好，我不推薦你用國外的品牌。因?yàn)閮r(jià)錢會(huì)差很多，而且并不保證一定就比國產(chǎn)的好。

????◎奶瓶的選擇

????奶瓶要選擇適合寶寶抓握的形狀，必須是防漲氣的，可以有效防止寶寶漲奶，而且奶瓶的透明度要高，這樣能方便地觀察到里邊的奶水。還有就是奶瓶的材質(zhì)，現(xiàn)在市場(chǎng)上有兩種，一種是太空玻璃的，適合寶寶自己拿著吃；還有一種是玻璃的，玻璃材質(zhì)的奶瓶更適合媽媽喂寶寶的時(shí)候用。而且，很重要的一點(diǎn)就是：奶瓶的設(shè)計(jì)必需要選擇仿母乳的有真實(shí)感的奶嘴，這對(duì)寶寶的健康發(fā)育是有好處的。

????◎和寶寶溝通

????母乳喂養(yǎng)的過程，可以很自然地就增進(jìn)了媽媽和寶寶之間的感情，其實(shí)人工喂養(yǎng)也可以。媽媽在用奶瓶喂寶寶的時(shí)候也可以抱著寶寶，邊喂奶邊和寶寶說話，專注地看著寶寶。我相信，不管什么樣的喂養(yǎng)方式，只要傾注媽媽對(duì)寶寶的愛，一樣可以哺育出健康、可愛的寶寶。

????六個(gè)月，球球不吃我的奶水了

????到母乳喂養(yǎng)應(yīng)該喂到什么時(shí)候好，我看過很多的育兒圖書上都說母乳喂養(yǎng)到6個(gè)月是最科學(xué)的。隨著球球不斷長(zhǎng)大，公司也陸陸續(xù)續(xù)地開始有工作了，再喂母乳也確實(shí)有些不方便了。而且在5個(gè)多月的時(shí)候，我的奶水也不是特別充足了，球球也長(zhǎng)大了，開始覺得吃不飽了。那時(shí)候我就開始混合喂養(yǎng)，邊喂奶粉，邊喂母乳。正當(dāng)我們?cè)诜赋钤撛趺崔k的時(shí)候，球球自己就做了一個(gè)選擇，他就不要吃我的奶了?？赡芮蚯蛴X得吃奶粉比較好，比較能吃得飽。突然一次我喂他奶，他就不吃了，自己要吃配方奶粉，反而讓我覺得很失落。

????在寶寶的喂養(yǎng)方面，我個(gè)人覺得母乳喂養(yǎng)比較好。因?yàn)槲矣X得哺育自己的寶寶應(yīng)該是母親的神圣使命；還有就是母乳營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，其中各種營(yíng)養(yǎng)素的比例更適合寶寶吸收，能促進(jìn)寶寶的身體發(fā)育，讓寶寶更健康的成長(zhǎng)。而且母乳中含有多種特殊的營(yíng)養(yǎng)成分可以增強(qiáng)寶寶的抵抗力，這不僅讓母乳成為寶寶最理想的食品，還對(duì)防止寶寶生病有很大的幫助。

????對(duì)于產(chǎn)后的新媽媽來說，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)也有利于自己的身體恢復(fù)，可以去除一部分多余的脂肪，有助于恢復(fù)完美體形。