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春防呼吸道疾病7招

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????春防呼吸道疾病7招

????春季是呼吸道疾病多發(fā)季節(jié)。由于春季空氣中粉塵含量較高,人體鼻黏膜也同樣容易受損,從而使呼吸道病菌侵入體內(nèi),如何防止呼吸道傳染性疾病的傳播呢?請您注意以下幾點:

????1、注意室內(nèi)及公共場所通風(fēng)情況,不要在空氣混濁的公共場所進(jìn)行長時間的停留。

????2、接種流感疫苗,特別是年齡大于65歲,有慢性疾病患者或大于6個月兒童應(yīng)做好疫苗接種工作。

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3、適當(dāng)鍛煉,注意休息,但在濕氣重、煙塵污染嚴(yán)重的情況下應(yīng)避免室外鍛煉。

????4、被子、床墊應(yīng)注意清潔,最好在陽光下暴曬,以避免病菌滋生。

????5、哮喘患者或過敏體質(zhì)人員應(yīng)避免接觸花粉塵螨、煙霧、動物皮毛及化工產(chǎn)品;新裝修房子應(yīng)通風(fēng)一段時間再入住。

????6、避免接觸病死禽類及糞便。

????7、如發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、咳嗽等癥狀,及早到醫(yī)院就診;擦鼻涕、打噴嚏要用紙巾捂住口鼻,以免傳播給他人。

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