圖:瘦身前與瘦身后 ????據(jù)大公報報道,美國一名重量級肥胖者戴維.史密斯沒有朋友,沒有生活,放棄過對自己和對生命的希望,甚至曾想過自殺。但經(jīng)過不足兩年的減肥計劃后,他竟從一個人見人怕的胖子變成一名萬人迷帥哥。 ????據(jù)報道,史密斯在不足二十個月內(nèi),不用做胃分流手術(shù)而減掉了四百多磅,成為了電視紀(jì)錄片《六百五十磅的處男》的主角。紀(jì)錄片詳盡記錄了史密斯從一個終日呆在家中、想自殺、沒朋友的孤獨 ????現(xiàn)年三十二歲的史密斯,不愿說他現(xiàn)在是否還是戀愛初哥,但他承認(rèn)他仍在設(shè)法克服自己接觸女性時的害羞和對遭拒絕的擔(dān)憂。他說:“現(xiàn)在與以往的差別如同日夜。我從一個笑柄,變成了一個被女孩們盯著的男人。但是要對這些青睞作出反應(yīng),仍是個挑戰(zhàn)?!彼f:“我仍需要鼓舞勇氣去跟女孩們交談?!?/p> ????史密斯矚目的轉(zhuǎn)變開始于2003年,那時他正考慮自殺。不過,在內(nèi)心深處,他仍覺得自己有一線希望,覺得自己仍有可能改變自己。他決定減肥。他不想做胃分流手術(shù),因為太危險。 ????于是,他聯(lián)系當(dāng)?shù)匾患译娨暸_,該電視臺有一個節(jié)目由健美與營養(yǎng)導(dǎo)師克里斯.鮑威爾主持。鮑威爾在猶豫了一陣子之后,決定讓史密斯參加。 ????鮑威爾制訂一個營養(yǎng)計劃,以及一個他自己發(fā)明來改變?nèi)说姆椒īぉにQ為“STAX系統(tǒng)”──來訓(xùn)練史密斯。他們開始時,史密斯無法走超過五百步,也無法坐進汽車?yán)?。結(jié)果“STAX系統(tǒng)”取得極大進展,史密斯的體重勁減──達(dá)到每月減超過十五磅的程度。到2007年,在史密斯決定改變自己和自己的生命之后僅二十六個月,他六百五十磅超重量級體重,就減掉四百一十磅。 ????但減重之后,皮膚留下很多下垂的皺折和“袋”,史密斯需要在一年多內(nèi)做三次手術(shù),把它們?nèi)コ?。最后一次,外科醫(yī)生替他去除三十磅多余皮膚。史密斯說,現(xiàn)時他仍需要再做一兩次手術(shù)。 |