訓(xùn)練教室：抓握練習(xí)能讓寶寶更聰明

小寶寶只有學(xué)會怎樣抓握東西，才能開始自己玩、吃飯、看書，……因此，評估和訓(xùn)練寶寶抓握能力很重要。

1～3個月的寶寶手指抓握

評估課堂:

1個月的寶寶

寶寶的手指常表現(xiàn)為握拳形狀，只在哭鬧時才偶爾張開一下。有時候，寶寶還能夠自由揮動拳頭，喜歡看自己的手，玩手，吸吮手。

3個月的寶寶

此時寶寶張開手的時間多了，會表現(xiàn)出有意識的運(yùn)動，有時兩只手能湊到一起玩，玩自己的衣服，將其拉到臉上；或用手去抓周圍的東西，并試圖將物體抓住，但對距離的判斷不準(zhǔn)確。

訓(xùn)練教室:

打開寶寶的手

寶寶吃飽喝足、心情愉快的時候，可輕輕地掰開寶寶拇指，再將手指一起打開，閉攏，再打開，邊做邊說話、唱歌。握住寶寶的手指時，最好是一根一根打開，再一根一根合攏，記得同時要輕柔地?fù)崦殞毷种浮?/p>

刺激抓握反射

為了刺激寶寶的抓握反射，你可以把一個玩具或一個顏色鮮艷的物體放在寶寶能夠夠到的地方，并且鼓勵他去抓，但別放得太遠(yuǎn)了，以免他因抓不到而感到沮喪、泄氣。同時你還要多給寶寶準(zhǔn)備一些容易抓住的東西。

按摩強(qiáng)化抓握

媽媽每天都可以給寶寶做手指按摩操。按摩的部位可以是手指的背部、腹部及兩側(cè)，但重點(diǎn)是指端，因?yàn)橹讣馍喜紳M了感覺神經(jīng)，是感覺最敏銳的部位，按摩指端更能刺激大腦皮層的發(fā)育。按摩時每個指頭每回按摩兩個8拍，每天1～2遍。

1～3個月的寶寶特別喜歡看自己的手，玩自己的手，吸吮自己的手，這是寶寶心理發(fā)展的必然階段，所以媽媽不可以干涉，而且還應(yīng)當(dāng)提供條件協(xié)助寶寶玩手，比如，手上拴個紅布，戴個嘩啦作響的手鐲等。不過要注意寶寶雙手的清潔衛(wèi)生。

4個月～1歲的寶寶

玩具抓握

評估課堂：

4個月的寶寶

4個月的時候，寶寶已有了無意識抓握東西的動作。可能會同時向物體伸出雙臂，并用雙手抓住。當(dāng)寶寶看到五顏六色的有趣玩具時，可能會踢蹬著雙腿、雙腳，流著口水用手去抓玩具。

6個月的寶寶

從6個月時，寶寶能夠有意識地控制伸手，此時寶寶可以用雙手抓住物體，或是將物體夾在手指與手掌之間，但靈活控制能力還不強(qiáng)。不過這時寶寶能夠區(qū)分出物體的大小，并能根據(jù)物體的大小張開手。

8個月的寶寶

寶寶的抓握精確性越來越好，8個月的寶寶能把東西遞給你，但還沒有學(xué)會怎樣松手、怎樣給你。能完整地做出這一點(diǎn)必須在1歲以后，這時寶寶可能喜歡從高處或是小車上故意讓東西掉下去。

10個月的寶寶

1歲以上的寶寶

抓握能力

評估課堂：

1歲以上的寶寶

當(dāng)寶寶1歲時，他將不再喜歡把東西放進(jìn)嘴里。而且這時寶寶也學(xué)會了―些社會交際能力，可以用手向別人告別。到寶寶2歲時，他的藝術(shù)天分就會顯露出來了，他會迷上蠟筆，琢磨怎么用來寫寫畫畫。到了3歲時，寶寶的協(xié)調(diào)能力已經(jīng)能夠嘗試寫字，甚至還可能會寫自己的名字了……

訓(xùn)練教室:

學(xué)習(xí)折紙

2歲的寶寶已經(jīng)能將紙折上2～3折，但還折不成規(guī)則的形狀。2歲半開始，寶寶能將紙疊成邊角基本整齊的方塊。3歲時，在指導(dǎo)下，可以折正方形、長方形和三角形，甚至一只小狗頭等。

學(xué)習(xí)涂鴉

1歲的寶寶能夠用整個手掌握住筆在紙上戳出點(diǎn)或畫出筆道，2～3個月后可以用筆在紙上隨意亂畫，1歲半左右能畫出道道來，但在2歲前，還很少出現(xiàn)“有控制”的涂畫。這一階段學(xué)習(xí)用筆的主要目標(biāo)，是培養(yǎng)他用筆涂畫的興趣，和掌握正確的握筆姿勢。

使用筷子

2歲以后，當(dāng)寶寶能熟練地使用勺子時，就可學(xué)用筷子?？梢韵扔猛婢呖曜泳毩?xí)，比如在玩“過家家”的游戲時練習(xí)用筷子。待寶寶能夾起較大的東西后，就可以讓他和爸爸媽媽一樣用筷子吃飯，不要怕飯菜灑在桌上，只要寶寶能將食物送到嘴里就應(yīng)可以了。

3歲前是寶寶手指抓握能力發(fā)展極為迅速的時期。良好的抓握能力是一種基本的素質(zhì)，是學(xué)習(xí)任何一種特殊技能的前提條件。操作能力的高低，往往決定寶寶將來學(xué)習(xí)種技能的快慢、準(zhǔn)確性與牢固程度以及能夠到達(dá)的水平，所以媽媽一定要引起重視。

到了第10個月，寶寶開始學(xué)習(xí)操作能力，可以在物品上進(jìn)行擠、拍、滑動、捅、擦、敲和打。寶寶用手探索所有的東西，并可以準(zhǔn)確地把大多數(shù)固體物質(zhì)放入嘴里，例如腳、手指、塑料玩具或蓋子等。

訓(xùn)練教室:

鍛煉抓握力度

和寶寶一起做仰臥起坐可以加強(qiáng)和鍛煉寶寶的抓握能力。讓寶寶平躺在柔軟的棉墊上，媽媽雙手食指伸進(jìn)寶寶的手掌，讓寶寶緊緊抓??；握住寶寶的手腕從仰臥慢慢提拉至坐位，再輕輕放下。另外，捏橡皮泥的游戲也可以有效鍛煉寶寶手指的抓握力。

訓(xùn)練五指分工

寶寶剛開始出現(xiàn)抓握動作時，只會用整個手掌抓握。這時，父母可協(xié)助寶寶學(xué)習(xí)拇指與其余四指對立的抓握動作。另外，寶寶到了這個年齡階段，手部動作已經(jīng)發(fā)展到了拇指和食指的指端了，所以訓(xùn)練五指的分工會使寶寶的雙手變得更加靈活。

學(xué)習(xí)“對捏”

當(dāng)寶寶能用四指耙拿到桌上的小丸如維生素藥片時，就可以訓(xùn)練他手指對捏的能力。假如寶寶總是用拇指和其余幾個手配合抓起東西而不是單獨(dú)使用食指與拇指配合對捏，可以用手將寶寶的中指、無名指及小指握在您的手里，讓寶寶只能學(xué)著用拇、食指對捏。

如果你的寶寶到8個月大時，看起來仍然對你放在他面前的任何玩具都不感興趣，到9個月時，還不去嘗試摸或抓玩具，請向醫(yī)生咨詢。早產(chǎn)的寶寶可能會比同齡的寶寶晚一些才能學(xué)習(xí)這些技能，醫(yī)生會給你提供一個合理的時間范圍。