體重超標(biāo)易患糖尿病 兩成高危人群三年變患者

????青島新聞網(wǎng)3月25日訊 三年前還是糖尿病的高危人群，可現(xiàn)在復(fù)查卻成了糖尿病患者，需要終生用藥控制血糖，否則會出現(xiàn)多種并發(fā)癥。記者昨日從青島糖尿病預(yù)防項目辦公室獲悉，我市近期對此前篩查的6000名糖尿病高危人群復(fù)查，發(fā)現(xiàn)兩成人已經(jīng)發(fā)展成患者，原因都是沒能做到健康飲食和運動。

????“在膠南有一名很胖的小老板，經(jīng)常和別人一起大吃大喝，體重一直在200斤以上，可他一直不改生活習(xí)慣?！弊蛉?，糖

????調(diào)查發(fā)現(xiàn)，此前確定的黃島、膠南、市南、市北6000名糖尿病高危人群中，經(jīng)過三年的發(fā)展，已經(jīng)有20.1%的受調(diào)查者發(fā)展成為了糖尿病患者，而且這些人都沒能堅持良好的生活方式，均有吸煙或喝酒習(xí)慣?！岸姨悄虿〉陌l(fā)病出現(xiàn)年輕化趨勢，40歲的中年人有好幾個都從高危人群發(fā)展成了糖尿病患者?！睂＜曳治觯鄶?shù)受調(diào)查者接受健康教育后，改善了生活方式，將飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整為少肉多菜，減少高熱量食物攝入，同時加強(qiáng)了體育鍛煉，目前身體狀況良好。

????專家提醒市民，身體肥胖或生活習(xí)慣不健康的市民，很可能會導(dǎo)致胰島功能受損，導(dǎo)致無法將體內(nèi)糖分轉(zhuǎn)化成其它物質(zhì)，導(dǎo)致血液內(nèi)糖含量過高，這就是常見的糖尿病，長期如此會引發(fā)一系列心腦血管疾病，引起其它并發(fā)癥，帶來巨大的痛苦，只要注意生活習(xí)慣，通過科學(xué)飲食和運動的方式來控制體重，就可以預(yù)防糖尿病。（記者 任俊峰）