寶寶增強抵抗力 首抓1000天

????“急！寶寶總是生病怎么辦？ ”“有沒有治療寶寶反復拉肚子的好方法？ ”在各大母嬰論壇上，類似這樣的媽媽求助帖層出不窮，關(guān)注度也始終居高不下，嬰幼兒身體狀況差的現(xiàn)狀無疑讓越來越多的年輕父母們甚感其擾卻束手無策。對此，專家提出目前育兒存在過多誤區(qū)，一味追求寶寶智力開發(fā)，而忘了寶寶生長發(fā)育的自然規(guī)律，忽視抵抗力基礎(chǔ)的培養(yǎng)。

????重“智”輕“體”是育兒大誤區(qū)

????不滿一周歲的琪琪，參加早教班已經(jīng)快3個多月了，媽媽本來想讓他做早教班的“資深學員”，沒想到一不留神成了兒童醫(yī)院的“資深蹲點”。弱不禁風的琪琪三天兩頭跑醫(yī)院，不但課程上前后不連貫，身體素質(zhì)更是在反反復復的感冒腹瀉中每況愈下。

????早教、才藝正在向越來越低齡的趨勢發(fā)展。父母們在孩子3歲前越來越偏重智力，不想錯過腦部發(fā)育的關(guān)鍵期，卻恰恰忽略了在頭1000天打好抵抗力才更重要。如果由于抵抗力基礎(chǔ)不好而錯過孩子最好的生長發(fā)育的時間，談何其他能力的發(fā)展。對此，專家指出，國內(nèi)育兒理念中，一直重“智”而輕“體”的現(xiàn)象實則是個大誤區(qū)，身體素質(zhì)是基礎(chǔ)，只有打好堅實之基，才能幫助寶寶日后快速吸收各種營養(yǎng)和知識，全面健康成長。

????出生頭1000日打好身體底子

????國內(nèi)知名的育兒專家金星明教授指出，寶寶出生后的1000天是體格以及大多數(shù)器官快速生長發(fā)育、各種能力飛速發(fā)展的關(guān)鍵期。這將為他一生的體格健康以及認知、情感和社交等能力的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。與此同時，在這個期間，寶寶體內(nèi)的免疫物質(zhì)含量較低，抵抗力比較差，極易受到疾病的侵襲。在這期間，父母是否關(guān)注到寶寶抵抗力的養(yǎng)成，將決定到寶寶一生的體質(zhì)發(fā)展狀況。如果抵抗力低下導致時常感染腹瀉等疾病，寶寶將很容易在生長發(fā)育的重要時期，不能積極地探索環(huán)境和學習，不能充分發(fā)揮成長潛能，從而影響自身能力的全面發(fā)展。因此，對于低齡的小寶寶，增強自身抵抗力更為重要。

????“現(xiàn)在很多父母受到 各種營銷的影響，一味追求智力發(fā)展、才藝培訓，爭先恐后參加各種培訓、早教，小到幾個月的寶寶也趕著各種班，反而忘記了寶寶的健康才是最重要的基礎(chǔ)。 ” 對此，金星明教授強調(diào)，出生后的頭1000天對寶寶至關(guān)重要，因為大多數(shù)影響抵抗力的因子在這一時期發(fā)育完成。

????抵抗力是寶寶天然健康屏障

????兒童保健專家董小燕主任醫(yī)師指出，抵抗力的缺失讓寶寶變得格外脆弱，細微的季節(jié)變化，略微頻繁的外出走動，都會讓敏感的寶寶瞬間受到病菌的侵襲。想要改變目前寶寶體弱多病的現(xiàn)狀，必須借由合理的營養(yǎng)來幫助寶寶建立強大的免疫力系統(tǒng)，從而真正有效地抵御疾病的侵襲。提高寶寶自身的抵抗力已是刻不容緩的議題。同時，科學的育兒理念和護理方式，也將幫助寶寶建立自己的“天然保護屏障”。首先，必須改變觀念，不要濫用抗生素。其次，要做好日常家庭護理。用均衡的營養(yǎng) 來滋補免疫細胞，讓免疫細胞執(zhí)行它的功能，自然便能防御疾病，維持一個良好的健康狀況。

????寶寶正處于不斷生長發(fā)育中，依據(jù)寶寶發(fā)育需要而研制的配方奶粉，含有各種營養(yǎng)素的充足供給，能維持正常的生長發(fā)育和免疫系統(tǒng)功能。另外，還可以通過讓寶寶攝取適宜的維生素和礦物質(zhì)來增強功能，例如，多給寶寶喂食水果、蔬菜類食物，胡蘿卜、橘子、草莓等果蔬富含維生素C和胡蘿卜素等，都有助于提高免疫力，這些營養(yǎng)素能夠促進寶寶體內(nèi)免疫細胞的功能，從而起到抵御病毒的作用。