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武漢大學中南醫(yī)院體檢中心日前發(fā)布的湖北省公務(wù)員健康體檢統(tǒng)計報告顯示,九成公務(wù)員身體存在不同程度異常。其中,發(fā)病率最高的是肝臟系統(tǒng)疾病,約34%的公務(wù)員患有脂肪肝、肝囊腫、肝內(nèi)膽管結(jié)石等肝病。 其次是腎病,21%的公務(wù)員查出腎臟異常,患腎結(jié)石、腎囊腫等,發(fā)病率居第三位的是高血壓,20%的公務(wù)員血壓偏高。從第四位到第十位的疾病,分別心電圖異常、前列腺疾病、膽系疾病、眼 昨日,本報記者專訪中南醫(yī)院體檢中心主任鄒世清,鄒世清為本報讀者詳細解讀這一體檢統(tǒng)計報告。 七問公務(wù)員身體健康 肝病為何成為公務(wù)員第一職業(yè)?。?/strong> 專家作答:肝健康難過“酒精關(guān)” 專家對策:護肝必須戒酒 各行各業(yè)都有其職業(yè)病,如頸椎病之于教師,胃病之于駕駛員。肝病成為公務(wù)員的第一職業(yè)病,多少有些意外。鄒世清一言以蔽之:喝酒最傷肝。 鄒世清分析,公務(wù)員難免有些應(yīng)酬,但沒有辦法一邊喝酒一邊保肝。目前市面上有很多解酒保肝藥,但鄒世清從來不吃:“那些都沒用,毫無科學依據(jù)。”中南醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師施先艷也表示,目前醫(yī)學上還沒有真正為肝臟代勞,分解酒精的解酒藥,也沒解酒藥能預防、阻斷酒精進入身體后產(chǎn)生的副作用。 據(jù)介紹,市面上的一些解酒護肝藥,其成分多為鎮(zhèn)靜劑、維生素與氨基酸等,只能提供安慰、清醒和緩解頭痛的作用,并不能減少血液中酒精的含量。另有一些解酒產(chǎn)品里含有鎮(zhèn)靜劑,不僅起不到解酒或保肝作用,反而不利身體健康。 臨床上,對于醉酒的病人主要采取速尿藥物、輸液、高滲糖等方法促進酒精的排泄,嚴重的酒精中毒的患者甚至要接受血液透析。 施先艷還說,民間有一些廣為流傳的戒酒方法,如牛奶解酒、茶水解酒、喝醋解酒、摳喉嚨催吐解酒等,其實都起不到真正意義的解酒作用,頂多稀釋酒精,減少酒后不適,而摳喉嚨解酒有可能將嘔吐物誤吸入肺,引發(fā)窒息。 兩位專家一致強調(diào),對肝臟最好的保護方法是不喝酒、少喝酒。 2問腎結(jié)石從何而來? 專家作答:腎結(jié)石來自“一茶一坐” 專家對策:多喝水動起來 公務(wù)員長時間伏案的工作方式,喝茶多過喝水的生活方式,是導致腎結(jié)石等腎病的主要成因。 鄒世清說,預防腎結(jié)石最好是喝白開水,但是喝其他種類的“水”可能適得其反。最典型的反例是茶水,茶葉里的鞣酸、可可堿等成分會促進結(jié)石形成,就像茶杯用得久會出現(xiàn)茶垢一樣,喝多了反倒容易誘發(fā)腎結(jié)石。礦泉水也不宜多喝,結(jié)石本來就由礦物質(zhì)沉積而來,再多喝礦泉水,結(jié)石可能越長越大、越長越多。腎結(jié)石的形成與日常飲食也密不可分,現(xiàn)在醫(yī)學界公認動物蛋白質(zhì)、精制糖和低纖維素食品是引發(fā)腎結(jié)石三大食物類型。 武漢市六醫(yī)院泌尿外科主任朱濤說,預防腎結(jié)石最簡便有效的方法是多喝水,有資料顯示增加50%的尿量可使尿石的發(fā)病率下降86%,每天最好能均勻地喝水2000-3000毫升,特別是餐后3小時是鈣排泄的高峰,更要保持足夠的尿量。如果已患腎結(jié)石、腎囊腫等病,不妨多動少坐,做一做無繩跳等運動,少喝酒,少吃豆制品、海鮮等高蛋白食品。 3問高血壓、心電圖異常是不用管的小毛?。?/strong> 專家作答:不可小覷 專家對策:生活中防治 防治中生活 本次調(diào)查中,公務(wù)員患高血壓的占20%,心電圖異常的占19%。鄒世清說,這兩項異常聯(lián)系緊密,高血壓的患者一般都會出現(xiàn)心電圖異常,此外,血脂高、冠心病等都會表現(xiàn)出心電圖異常。 高血壓的發(fā)病率明顯與職業(yè)有關(guān),長期精神緊張,長期受噪音刺激,更易患高血壓,不止公務(wù)員,駕駛員、會計、教師等人群中高血壓病發(fā)病率相對較高。 鄒世清分析,80%高血壓患者毫無癥狀,心電圖異常更是悄然無聲,這使人們輕視、忽視高血壓,甚至不把它當病。上個月,他曾勸一名患高血壓的公務(wù)員戒煙戒酒,控制飲食,對方卻認為是開玩笑,稱自己吃得下睡得香,全身不痛不癢。 鄒世清說,這絕對不是開玩笑,背后有血的教訓。2008年4月該中心為一家機關(guān)干部體檢,兩名五旬男性同患高血壓、高血脂,一人遵醫(yī)囑服藥,適量運動,另一人自我感覺良好,依舊故我,結(jié)果后者當年猝死,前者至今健康無礙。 鄒世清反復強調(diào),高血壓、高血脂中有10%-15%將轉(zhuǎn)化為冠心病,而一些冠心病首發(fā)癥狀就是猝死! 對公務(wù)員來說,高血壓病患者要適當控制情緒,調(diào)整生活節(jié)奏,謹防過度疲勞,切忌狂喜、暴怒、憂郁、悲傷、恐懼和受驚。同時嚴格控制食鹽攝入量,每天不多于6克,多做運動,增強體質(zhì)。 4問前列腺疾病異常增高? 專家作答:發(fā)病率高就診率低 專家對策:大大方方看病 前列腺疾病以往很少出現(xiàn)在各類高發(fā)疾病榜中,此次調(diào)查竟名列前五。中南醫(yī)院泌尿男科專家鄭新民教授認為,一點不奇怪,前列腺疾病為男性高發(fā)病,就診率卻很低。 隨著生活節(jié)奏加快、職場競爭加劇和環(huán)境改變,前列腺疾病逐漸年輕化,40多歲的前列腺增生患者已屢見不鮮,然而到男科門診就診者很少,不少男性認為男科門診就是治性功能障礙或性病,到那里看病很丟臉。 鄭新民說,前列腺炎可導致免疫力下降,損害腎臟,影響生育,性功能障礙等等,嚴重的會導致前列腺癌。不過該病發(fā)病緩慢,惡性程度偏低,早期發(fā)現(xiàn)后通過手術(shù)治療大部分可以治愈。 鄭新民提醒,男性如果出現(xiàn)排尿困難、夜尿增多、體重降低、骨盆不適或持續(xù)性背痛骨痛等癥狀時,應(yīng)該引起警惕。 除了常規(guī)體檢外,專家建議男性60歲以后每年做一次查血(前列腺特異性抗原PSA檢查),可早發(fā)現(xiàn)前列腺癌變的苗頭。 5問“生僻”的眼、鼻疾病為何榜上有名? 專家作答:與生活環(huán)境改變有關(guān) 專家對策:引起重視 此次調(diào)查中,公務(wù)員的眼病包括各類眼底病、角膜炎、白內(nèi)障等,呈逐年遞增趨勢。鼻腔疾病主要指過敏性鼻炎,鼾癥,鼻中隔彎曲等。 這些五官類疾病通常不會有生命危險,因而長期被忽視,甚至一度不在體檢之列,但這類“生僻”病的確不可小覷。 鄒世清說,僅近視就能引發(fā)6種眼部并發(fā)癥,包括視網(wǎng)膜脫離、白內(nèi)障、黃斑出血、玻璃體液化、青光眼、斜視或弱視。而高血壓,糖尿病等,同樣也能引起眼部的并發(fā)癥。 協(xié)和醫(yī)院副院長,耳鼻咽喉科主任孔維佳認為,花粉飄絮增多,汽車尾氣猛增,以及氣候冷熱交替頻繁,都是過敏性鼻炎迅速增加的誘因。 鄒世清說,人們常常忽視眼耳鼻喉的保健,查出異常往往也置之不理,或者脫敏治療剛見效就中止,陷入反復治反復發(fā)作的怪圈。對此,他的忠告是“重視”,盡早地規(guī)范治療。 6問女性公務(wù)員更健康? 專家作答:的確勝一籌 專家對策:立即開始健康管理 采訪中記者發(fā)現(xiàn),上述高發(fā)疾病似乎格外青睞男性公務(wù)員,女性的患病率明顯較低。 此次調(diào)查中的女性病主要有宮頸類疾病、乳腺病、附件相關(guān)疾病、子宮及陰道問題等。鄒世清認為,女性疾病的發(fā)病率低,與女公務(wù)員人數(shù)多少無關(guān),卻與女性的健康意識較強有關(guān)。 兩性相比,女性的自我關(guān)注意識較強,一旦發(fā)現(xiàn)不適就診更積極主動,因此大大拉低了整體的患病率。 從工作環(huán)境來看,女性公務(wù)員的應(yīng)酬比男性要少,工作壓力較輕,抽煙喝酒較少,關(guān)注身材體重,而這些恰恰都是肝病、腎病、高血壓、膽病等高發(fā)病的防治要點。 7問常見多發(fā)糖尿病緣何墊底? 專家作答:檢查手段“拖后腿” 專家對策:抽空詳查血糖 眾所周知,糖尿病是種常見病。中南醫(yī)院內(nèi)分泌科博導徐焱成介紹,我省糖尿病的發(fā)病率約為6%。 糖尿病的起因不外是飲食富營養(yǎng)、運動量少,與高血壓、腎結(jié)石等病的誘因相仿,在此次公務(wù)員疾病排序中本應(yīng)更靠前,怎么反而會墊底? 鄒世清坦言,檢查手段導致了這一差異。據(jù)了解,目前全省乃至全國,體檢時只檢查空腹血糖,但抽一次血檢查,無法看出異常。徐焱成分析,許多2型糖尿病患者空腹血糖在正常范圍內(nèi),但餐后血糖明顯升高,若只查空腹血糖很容易漏診。 鄒世清建議,要想及早發(fā)現(xiàn)和預防糖尿病,不妨定期抽檢。 |