青島職場(chǎng)人睡眠時(shí)間每日7.47小時(shí) 居全國(guó)第一(圖)

????4月30日，2012年五一小長(zhǎng)假的第二天，當(dāng)青島的前海一線被游客們擠得水泄不通時(shí)，仍有不少職場(chǎng)人在加班工作。五一前，智聯(lián)招聘聯(lián)合北京大學(xué)社會(huì)調(diào)查研究中心推出“2012年度中國(guó)職場(chǎng)人平衡指數(shù)調(diào)研報(bào)告”，青島職場(chǎng)人在此報(bào)告中占據(jù)了一席之地。報(bào)告顯示，在28個(gè)城市的職場(chǎng)平衡指數(shù)中，青島職場(chǎng)人排名第13，得分48.30分，離正常值61.25分差距挺大的，青島職場(chǎng)中人普遍比較煩。

????職場(chǎng)比拼青島居中

????今年五一小長(zhǎng)假前，智聯(lián)招聘聯(lián)合北京大學(xué)社會(huì)調(diào)查研究中心，采用網(wǎng)絡(luò)調(diào)查的方式，用時(shí)4周，共收取全國(guó)3萬(wàn)余份有效問(wèn)卷。調(diào)查結(jié)果為：全國(guó)職場(chǎng)人平均每天睡眠7.33小時(shí)；工作8.66小時(shí)，其中在公司工作8.38小時(shí)，在家工作0.28小時(shí)；上下班往返0.96小時(shí)；其他活動(dòng)7.05小時(shí)。部分職場(chǎng)人每周工作時(shí)間超過(guò)67.7247個(gè)小時(shí)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)法律規(guī)定的周工作時(shí)間40個(gè)小時(shí)，可謂之“工作狂”。

????此次調(diào)查特別針對(duì)28個(gè)城市進(jìn)行了分析，對(duì)15個(gè)樣本量充足的城市進(jìn)行了排序，而青島就在這15個(gè)樣本充足的城市之列。青島大多數(shù)的指標(biāo)都排在中間位置，如日均工作時(shí)間、上下班往返時(shí)間、職場(chǎng)“平衡指數(shù)”等，但是，青島職場(chǎng)人平均每天的睡眠時(shí)間，卻是排在首位的。

????青島職場(chǎng)人比較煩

????此次調(diào)查報(bào)告，給出了各個(gè)城市職場(chǎng)人的“平衡指數(shù)”分析，“平衡指數(shù)”越高，說(shuō)明工作越不煩，能很好地對(duì)生活和工作進(jìn)行平衡，反之“平衡指數(shù)”越低，則說(shuō)明工作中煩心的事兒越多。

????調(diào)查用0至100分來(lái)表示平衡的程度，當(dāng)然，不是只有得滿分才算“平衡”，調(diào)查給出了一個(gè)61.25分的平均值，，如果能高于這一數(shù)字，則更加平衡。

????就全國(guó)總體得分情況來(lái)看，職場(chǎng)人“平衡指數(shù)”的平均分為48.22，總體平衡指數(shù)較差。在重點(diǎn)調(diào)查的28個(gè)城市中，職場(chǎng)人的平衡指數(shù)也基本處在46至51之間。在這些城市中，平衡程度較好的城市為寧波、廈門(mén)、長(zhǎng)沙、無(wú)錫、福州、長(zhǎng)春與蘇州，指數(shù)均在49分以上。失衡傾向較嚴(yán)重的城市為太原、沈陽(yáng)、石家莊、鄭州、哈爾濱、深圳、青島、成都、重慶、杭州、北京、廣州與蘇州，指數(shù)為48.04至48.78之間。青島平衡指數(shù)為48.30，在28個(gè)城市中排名第13位，處于一種“比較煩”的狀態(tài)。

????青島人每天工作8.73小時(shí)

????報(bào)告給出了不同城市的日均工作時(shí)間排序。廣州以日平均工作9.02個(gè)小時(shí)排在首位。而上海與北京分別排在了第三和第七位，數(shù)據(jù)分別為8.89個(gè)小時(shí)與8.68個(gè)小時(shí)。

????在15個(gè)參加排名的城市中，青島排名第6，日均在公司工作時(shí)間為8.47小時(shí)，日均在家工作時(shí)間為0.25小時(shí)，合計(jì)日均工作時(shí)間為8.73小時(shí)。

????隨著城市交通的擁堵，職場(chǎng)人花在上下班途中的時(shí)間也越來(lái)越多。調(diào)查報(bào)告顯示，在15個(gè)城市排序中，北京以平均往返時(shí)間為1.32個(gè)小時(shí)排在首位，其次是上海，平均往返時(shí)間為1.17個(gè)小時(shí)。而杭州與深圳以平均 0.86及0.87個(gè)小時(shí)排在上下班時(shí)間最短的城市前兩位。青島往返時(shí)間為0.97小時(shí)，排在第8位。

????青島職場(chǎng)人最能睡

????要有一個(gè)好的身體，充足的睡眠可不能少。此次調(diào)查，也將職場(chǎng)人的睡眠時(shí)間進(jìn)行了調(diào)查。在15個(gè)城市排序中，廣州職場(chǎng)人睡眠時(shí)間最短，平均時(shí)間為7.18個(gè)小時(shí)。而青島與長(zhǎng)春以7.47個(gè)小時(shí)排在前兩位，平均睡眠時(shí)間最長(zhǎng)。

????調(diào)查報(bào)告還顯示，從時(shí)間分配上來(lái)看，總體職場(chǎng)人平均工作時(shí)間較為合理。但從職場(chǎng)人的休閑情況來(lái)看，大部分職場(chǎng)人大部分休閑時(shí)間用在“宅”在家里，體育鍛煉的時(shí)間甚至每周不到一小時(shí)。工作即使結(jié)束，但工作帶來(lái)的延展習(xí)慣及情緒依舊深深影響著職場(chǎng)人，導(dǎo)致大多數(shù)職場(chǎng)人將休閑時(shí)間無(wú)形消磨掉。(記者 劉雪蓮 實(shí)習(xí)生 隋小沖)