一過(guò)產(chǎn)假母乳喂養(yǎng)9成猛降至1成 親娘變奶娘

    母乳喂養(yǎng)對(duì)母子都好

    九醫(yī)婦產(chǎn)科主任郭繼梅介紹，母乳是嬰兒的“黃金糧”，含豐富的氨基酸、不飽和脂肪酸和乳糖等物質(zhì)，能促進(jìn)孩子神經(jīng)系統(tǒng)尤其是大腦的良好發(fā)育，提高嬰兒免疫力，降低嬰兒過(guò)敏體質(zhì)。兒童免疫機(jī)能最重要的是產(chǎn)后7天內(nèi)分泌的初乳（含抗體、排便因子），媽媽要盡可能地喂食給孩子。

    母乳喂養(yǎng)對(duì)孩子遠(yuǎn)期健康質(zhì)量也有好處，許多成年疾病，特別是影響健康與壽命的疾病，如肥

胖癥、糖尿病、高血壓、冠心病等與胎兒宮內(nèi)營(yíng)養(yǎng)、乳兒期喂養(yǎng)方式、生后1-2年追趕生長(zhǎng)速度及第二脂肪存積 （青春前期）密切相關(guān)。郭主任還提醒家長(zhǎng)說(shuō)，新媽媽們不用擔(dān)心母乳喂養(yǎng)會(huì)引起身材變形，因?yàn)閶雰旱奈边€可促進(jìn)母親的子宮收縮，促進(jìn)產(chǎn)后康復(fù)，遠(yuǎn)期還可減少患卵巢癌、乳腺癌的幾率。

    十大誤區(qū)困擾“母乳喂養(yǎng)”

    誤區(qū)1 母乳越往后越?jīng)]營(yíng)養(yǎng)

    市婦兒醫(yī)院產(chǎn)科主任許茜分析說(shuō)，這個(gè)觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的，即使到了兩年以后，母乳的營(yíng)養(yǎng)也沒(méi)有太大變化。世界衛(wèi)生組織建議，寶寶出生后的前6個(gè)月盡量做到純母乳喂養(yǎng)，并堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)兩年或兩年以上，并且媽媽的乳汁質(zhì)量并不會(huì)因?yàn)楹⒆映砷L(zhǎng)而變化。只不過(guò)孩子成長(zhǎng)中對(duì)食物需求量大，營(yíng)養(yǎng)種類也增多，而顯得母乳不夠吃，所以應(yīng)該根據(jù)實(shí)際情況添加輔食，同時(shí)也可以繼續(xù)吃母乳。

    誤區(qū)2 只能短時(shí)間放在冰箱

    “母乳喂養(yǎng)最好讓孩子直接吃奶，但新媽媽們經(jīng)過(guò)5個(gè)月的產(chǎn)假后，多數(shù)還要去上班，所以將母乳存放在冰箱里很有必要。”許茜分析說(shuō)，如果存放在冰箱的冷藏空間里，最好不要超過(guò)6個(gè)小時(shí)，如果單位有冰箱，新媽媽們可將奶水?dāng)D出存放，帶回家喂孩子，如果長(zhǎng)期存放，必須用密封的容器存放在冰箱的冷凍箱里，最長(zhǎng)可儲(chǔ)存幾個(gè)月，等到喂孩子時(shí)，用溫水化開(kāi)提高溫度，其中的營(yíng)養(yǎng)基本不會(huì)喪失，控制好溫度也不會(huì)涼著孩子，但解凍的母乳不能再次冷凍儲(chǔ)存。

    誤區(qū)3 母乳喂養(yǎng)會(huì)讓身材走形

    哺乳后乳房是否變形是與哺乳前乳房的保養(yǎng)和護(hù)理情況有關(guān)的，哺乳本身不會(huì)引起乳房變形，相反哺乳能夠促進(jìn)母體催產(chǎn)素的分泌，而催產(chǎn)素會(huì)增強(qiáng)乳房懸韌帶的彈性。三醫(yī)婦產(chǎn)科專家苗華艷分析說(shuō)，產(chǎn)后乳房變形是受到體內(nèi)激素的影響，造成脹大，比如乳腺組織增加、脂肪貯備增加等，乳房脹大后，如果護(hù)理不好是極易松馳的。因此如果想產(chǎn)后乳房不變形，應(yīng)從懷孕期就開(kāi)始注意乳房的保養(yǎng)和護(hù)理。

    誤區(qū)4 配方奶粉比母乳有營(yíng)養(yǎng)

    “母乳是任何食物都無(wú)法代替的，不僅是營(yíng)養(yǎng)，還包括里面的免疫物質(zhì)?！睂＜曳治稣f(shuō)，很多廣告渲染的奶粉寶寶都是身強(qiáng)體壯的，因此有人會(huì)誤認(rèn)為，母乳喂養(yǎng)的寶寶長(zhǎng)得慢，喝配方奶粉或強(qiáng)化奶粉的寶寶能長(zhǎng)得又快又結(jié)實(shí)。事實(shí)上，配方奶粉的成分，模仿的是母乳，單純的配方奶粉喂養(yǎng)會(huì)使寶寶營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，破壞新陳代謝的平衡，讓寶寶在今后的生活中面臨著更多的健康問(wèn)題，但配方奶粉作為輔食給寶寶吃是可以的。 誤區(qū)5 很淡的奶水沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)

    剛生完孩子的媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己剛分泌的奶水十分淡，幾乎是透明的，和平時(shí)喝的牛奶差別很大，很多人誤以為這種奶水很沒(méi)營(yíng)養(yǎng)。而實(shí)際上，外觀看上去清淡的奶水營(yíng)養(yǎng)并不一定比濃厚的奶水差，只是奶水成分確有不同。產(chǎn)后1-2周內(nèi)分泌的奶水確實(shí)外觀淡淡的有些像水，但這種初乳里所含的蛋白質(zhì)較多，脂肪較少，微量元素鋅及免疫物質(zhì)也都較以后分泌的成乳多。因此，看起來(lái)清淡的奶水實(shí)際上反而對(duì)新生兒是非常珍貴的，有利于增強(qiáng)寶寶的消化吸收能力，所以切勿把產(chǎn)后最初幾天的初乳擠掉。

    誤區(qū)6 母乳少的主因是營(yíng)養(yǎng)不足

    記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，幾乎有一半的新媽媽奶水不足，其中多數(shù)人認(rèn)為這是營(yíng)養(yǎng)不足引起的。對(duì)此海慈醫(yī)院乳房保健工作室醫(yī)生楊春艷分析說(shuō)，造成母乳不足的原因有很多，有的是因?yàn)榫駢毫^(guò)大、休息不足，精神上的勞累會(huì)影響內(nèi)分泌，造成催乳素的分泌，進(jìn)而導(dǎo)致奶水分泌不足?！盃I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩導(dǎo)致奶水里脂肪含量高，可能會(huì)造成乳腺管堵塞、寶寶消化不良等問(wèn)題?！睏畲浩G提醒新媽媽們，營(yíng)養(yǎng)不足會(huì)導(dǎo)致母乳少，但并非唯一原因，營(yíng)養(yǎng)均衡、多休息、不要過(guò)度操勞、讓寶寶多吮吸奶頭，都有利于分泌奶水。

    誤區(qū)7 母乳要讓寶寶吃個(gè)夠

    很多人不了解的一個(gè)事實(shí)是，母乳喂養(yǎng)的孩子，即使吃飽了母乳，還能夠再吃下去50到100毫升的奶粉。這并不表明他們?nèi)匀火I，而是新生兒的一種吮吸的天性。此外，很多媽媽喂孩子時(shí)，習(xí)慣讓寶寶吃個(gè)夠，其實(shí)這樣并不合理，根據(jù)寶寶的食量，媽媽應(yīng)該輪換兩側(cè)乳房讓寶寶吃奶，可以讓兩側(cè)乳房都有機(jī)會(huì)排空奶水，有利于奶水分泌，而如果寶寶吃的太飽，很容易吐奶。

    誤區(qū)8 奶水分泌不暢就找催乳師

    催乳師作為一個(gè)新興行業(yè)，在島城風(fēng)生水起，有的女性剛生完孩子，就有不少人來(lái)發(fā)小廣告，這就讓新媽媽們有了一個(gè)感覺(jué)，奶水分泌有問(wèn)題可以找催乳師，其實(shí)這種想法并不科學(xué)?！叭绻菃渭兊姆e奶，催乳的手法可以處理，但如果有炎癥，按摩就只是輔助方法?！贝呷閹煑盍嵴f(shuō)，催乳畢竟不是萬(wàn)能的，如果有炎癥而不做治療，就算按摩好了，也難免會(huì)再次發(fā)炎甚至發(fā)燒。實(shí)際上，醫(yī)生和催乳師相互之間都無(wú)法完全取代，新媽媽遇到問(wèn)題后，一定要先就診治療，再根據(jù)實(shí)際情況決定是否需要催乳師幫忙。