青島50中給老師上體育課 半小時累倒一片

????24日上午，一群大人在校園里踢毽子、跳繩、打羽毛球，引來學(xué)生和過往行人駐足觀看，原來是老師們也當起“學(xué)生”，開始上體育課了。青島50中從本周開始，要求全校老師每周都要集中上體育課。

????24日上午，記者來到青島50中，操場上非常熱鬧，部分沒有課程安排的老師，按照個人興趣，選擇踢毽子、打籃球、打羽毛球、跳繩等各種運動方式，每個人臉上都洋溢著笑容，該校100多名老師將會在本周輪流集中

????“不行了，我只跳了兩三下就直出汗，平時還是要鍛煉身體?！?0中音體美教研組組長沈巖勤剛開始還興致勃勃地跳繩，沒跳一會兒就跑到一邊休息，他一邊擦汗一邊對記者說，平時老師們基本上是教室、辦公室輪流轉(zhuǎn)，體育活動時間和機會特別少，“我們不少老師只能趁著學(xué)生做課間操的時候，跟著做做操。”

????沈巖勤介紹說，由于疏于鍛煉，一些老師平時只要一運動就容易受傷，“老師運動中扭傷腰、腳、胳膊的情況不少，我們開設(shè)教師體育課，不會強制性地安排運動量和運動項目，是讓老師們循序漸進地進行鍛煉。”

????原本是上45分鐘的體育課，但上到半個小時，大多數(shù)老師已滿頭大汗，不再進行運動，便返回教學(xué)樓里面休息?！拔抑惶耸畞硐绿K，就感覺喘不上氣，不能運動過量，要不課都沒法上了?！币晃焕蠋煂ψ约后w質(zhì)情況都感到不好意思，她說以后除了教師體育課，平時也要自己加強鍛煉。

????擔(dān)任體育老師的解春雷以往鍛煉機會要比普通老師多，每次學(xué)生上體育課，她也能跟著一起鍛煉，“每次鍛煉完身體，都有種身心舒展感覺，帶著這種愉悅心情授課，肯定對學(xué)生也有積極影響?！苯獯豪渍f，鍛煉身體必須長期堅持，如果只靠老師個人自覺鍛煉，往往因為瑣事纏身沒法堅持，學(xué)校以課程方式進行，就能夠幫助老師養(yǎng)成勤于鍛煉的好習(xí)慣。

????50中在今年秋季開學(xué)前對全校老師進行了心理測試，此次又安排老師集中上體育課，青島50中校長楊芳認為，老師心理健康很重要，身體健康同樣重要，只有身心都健康的老師，才能真正做好本職工作。