隨著大閘蟹大量上市,不少市民都會買上幾只在家料理。前日,家住南岸區(qū)海棠曉月小區(qū)的劉曉月(化名)就因為一口氣吃了4個大閘蟹,出現(xiàn)先兆流產(chǎn),最終懷孕兩個月的胎兒沒有保住。武警重慶總隊醫(yī)院婦產(chǎn)中心門診部主任王榮表示,孕婦并非完全不能吃大閘蟹,但一定要注意部位和數(shù)量。
吃了大閘蟹 胎兒沒有了
昨日,記者在武警重慶總醫(yī)院婦產(chǎn)中心見到了劉曉月,回想起前天發(fā)生的事情,她忍不住傷心流淚。
當天晚上,劉曉月就開始腹瀉腹痛,并伴隨下體出血,出現(xiàn)先兆流產(chǎn),老公馬上將她送往武警重慶總隊醫(yī)院婦產(chǎn)中心,但最終還是沒能保住兩個月大的胎兒。
大閘蟹性寒 孕婦應慎吃
據(jù)王主任介紹,孕期吃蟹不能“一棍子打死”,多數(shù)孕婦還是可以稍微品嘗一下大閘蟹的美味,但寒性體質的孕婦不宜吃蟹,這是因為蟹類性寒,易留有寄生蟲,有些蟹是用催生素喂大的,其中含有激素成分,這些都是要考慮的因素。除了寒性體質的孕婦,早孕期間的孕婦也不宜吃蟹,這個期間的胎兒還未完全成形,吃蟹會影響其神經(jīng)的發(fā)育。
可以吃蟹的孕婦,也要注意“分寸”,不能無節(jié)制,最好淺嘗輒止,不能多吃,一頓吃兩百克的蟹足矣,這是因為孕期女性消化功能減退,不太容易消化生鮮食物。此外,由于大閘蟹是高蛋白食物,很容易變質腐敗,所以吃的時候要小心挑選。
即使是新鮮的螃蟹,也要把它的胃、腸子等都清除掉再烹食。蒸蟹時可放一些紫蘇葉,能解蟹毒。螃蟹一定要煮熟煮透,水在燒開后最好再煮20分鐘。
孕婦若是誤吃了死蟹,輕則會頭暈、腹疼,重則會嘔吐、腹瀉甚至流產(chǎn)。
孕婦吃了蟹 別馬上喝茶
王主任還表示,孕婦懷孕期間會吃很多的水果和豆類食物,這方面也要當心。螃蟹本身已是寒性食物,不能與其他的寒性水果一起吃,否則會引起腹瀉;另外,像花生之類的性平類食物也不能與螃蟹同食。此外,孕婦吃螃蟹也不能太頻繁,每周吃一二次已經(jīng)算多了。
秋季容易上火,而且市面上也有很多適合孕婦飲用的茶葉,所以很多孕婦都會在飯后喝一杯花茶來降降火,但是茶與螃蟹屬于相克類的食物,同時食用會增加腸道的負擔,從而引起腹瀉。如果需要的話,可以在吃完蟹一小時以后再喝茶。
提醒
孕婦應忌香蕉等六類食品
市中醫(yī)院副主任中醫(yī)師黃曉岸表示,孕婦在懷孕期間,飲食最好掌握多吃新鮮的食物和水果,少吃生冷辛辣的食物和水果,以下六種食物孕婦最好少吃或不吃。
香蕉:香蕉含糖量都較高,肥胖或有糖尿病家族史的準媽媽們應少吃,如果孕婦貧血還應該少吃石榴和杏。
桂圓:桂圓是熱性水果,容易產(chǎn)生上火癥狀,也易引起胎動不安,不但不能保胎,反而出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的癥狀,如腹痛、陰道出血等,孕婦最好不要吃。
生食:孕婦要忌生食,如生魚片、生牡蠣等,上面可能會有大量細菌,需要熟透后才可以食用,而一些熏肉類食物也要少吃,如熏香腸、熏火腿等。
茄子:茄子性寒,會對子宮造成傷害,所以最好要少吃或者不吃茄子,特別是秋季之后,最好就不要再吃茄子了。
山楂:孕婦很喜歡吃山楂來抵御惡心、嘔吐、食欲不振等癥狀,但山楂可促成子宮縮攏,如果孕婦食用過量,可能會導致流產(chǎn)。
甲魚:不少人認為懷孕期間要補身體,所以就買來甲魚食用,雖然甲魚有滋陰益腎的功效,但是甲魚性味咸寒,有著較強的通血絡、散瘀塊作用,所以也可能會造成流產(chǎn)。