開窗睡覺面癱高發(fā)1歲娃娃也中招

　　50歲的周先生，前晚酒后忘關(guān)窗戶睡覺，夜里被凍醒也沒在意，昨天一早，他感覺面部不適，一照鏡子才發(fā)現(xiàn)嘴巴竟然歪了，眼睛也斜了，到海慈醫(yī)療集團一查竟是患了面癱。記者從海慈醫(yī)療集團獲悉，近日天氣忽冷忽熱，面癱患者開始扎堆，一天就能接診十多名患者，最小的只有一歲，年齡大的有80歲的老人。專家提醒市民，晝夜溫差大，市民應(yīng)遵循“春捂秋凍”的養(yǎng)生原則，留心防范病毒侵入患上面癱。

　　不關(guān)窗睡覺惹的禍

　　周先生前晚11點回家，因為喝酒太多，他竟然忘記關(guān)窗戶睡覺。夜里周先生被凍醒后，他沒有在意，繼續(xù)蒙頭大睡。昨天早晨醒來時，周先生感覺臉部肌肉有些緊，很不舒服?！拔艺樟绥R子，被自己的臉嚇了一跳，嘴角歪了，眼睛周邊也變形，判若兩人?！敝芟壬f，他趕緊找了一條圍巾把臉包起來，到海慈醫(yī)療集團檢查。

　　接診的針灸科醫(yī)生詢問了周先生的病史，診斷他是因為受涼，導致風邪侵襲患上了面癱，醫(yī)生給予針灸、拔罐等療法治療。接診醫(yī)生表示，由于周先生就診及時，經(jīng)過治療后可以康復。據(jù)針灸科劉立安主任介紹，近日來接診的面癱患者，都是因為勞累抵抗力下降、天氣變化大防范不當?shù)仍驅(qū)е碌摹?/p>

　　一歲寶寶患面癱

　　“面癱是青島地區(qū)的常見病和多發(fā)病，沒有年齡的區(qū)分?！眲⒘哺嬖V記著，接診最小的面癱患者只有一歲。一歲男嬰兵兵還處于哺乳期，前不久，他的媽媽意外發(fā)現(xiàn)，兵兵笑的時候嘴巴是歪的，而且眼睛也閉不上。家人帶兵兵到醫(yī)院檢查確認，這是患上了面癱。兵兵的家人表示，他們很注意孩子的保暖，也很少帶他外出，不知道為何患上面癱。

　　劉立安對此認為，面癱是病毒感染所致，天氣變冷、吹風等只是誘發(fā)因素。劉立安給兵兵實施了針灸和電療等組合療法，很快他的病情就得到了緩解。另外，有的面癱患者有反復發(fā)病的情況，劉立安提醒說，有過病史的市民，尤其注意在天氣變化的時候，注意臉部和頸部的保暖。

　　劉立安提醒市民，現(xiàn)在晝夜溫差大，市民應(yīng)遵循“春捂秋凍”的養(yǎng)生原則，天氣變化大時應(yīng)根據(jù)自己的體質(zhì)適度增加衣物。夜風吹在熟睡人的頭面部，次日早晨就容易引起偏頭痛，甚至出現(xiàn)口歪眼斜、流口水等癥狀，這是病毒侵犯了人體，導致面部神經(jīng)麻痹；受涼風侵襲后，還會引起腹瀉、頸腰椎病發(fā)作。

　　患病后要多補鈣

　　“一旦得了面癱病除接受正規(guī)治療外，患者還要積極進行自我護理，以提高臨床療效?！眲⒘哺嬖V記者，患者平時要經(jīng)常咀嚼口香糖，幫助面部肌肉運動，促進面部的血液循環(huán)，對面神經(jīng)功能的恢復有很好的促進作用；溫濕毛巾敷面部，每日2—3次，也有利于面神經(jīng)功能的恢復；只要患側(cè)面肌能運動就可自行對鏡子做皺額、閉眼、吹口哨、示齒等動作，每天2—3次，對于防止麻痹肌肉的萎縮及促進康復是非常重要的。

　　另外，鈣不僅對骨骼和智力有益，還能促進肌肉及神經(jīng)功能正常，由于面神經(jīng)疾病患者主要是面神經(jīng)傳導障礙而導致肌肉萎縮，所以補鈣很重要，排骨、深綠色蔬菜、蛋黃、海帶、芝麻、水果、胡蘿卜、奶制品等都富含鈣質(zhì)。維生素B族元素對面神經(jīng)疾病的恢復也有幫助。維生素B族富含于下列食物中：香菜、番茄、冬瓜、黃瓜、木瓜、蘋果、菠蘿、葡萄等。維生素B還能夠幫助神經(jīng)傳導物質(zhì)的合成，所以應(yīng)該適當進補。

　　名詞解釋>>>

　　面癱?。嫔窠?jīng)炎）以口角歪斜、周圍性面癱為主要臨床表現(xiàn)，可以發(fā)生在任何年齡，但中年以后較為多見。其發(fā)生多數(shù)由勞累、汗出后體虛之人感受風寒引起的，所以，只要在日常生活中多注意，一定可以防患于未然。注重預(yù)防及調(diào)護，可以有效降低面癱的發(fā)病率、提高臨床治愈率，減少后遺癥發(fā)生率。本版撰稿 記者 王磊江

　　面癱病的預(yù)防

　　在早晨、傍晚較涼爽的時候根據(jù)自身的情況選擇一些適宜的體育項目，如散步、體操、打太極拳、跳舞等，長期堅持下去，會使體質(zhì)逐步地得到提高，對風寒的易感性和抗御能力也會大大增強。面癱的預(yù)防和治療期間都應(yīng)該注意休息，保證睡眠充足，少看電視、電腦，避免各種精神刺激和過度疲勞，以利疾病的康復。

　　少吃油膩滯胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，來維持足夠的維生素攝入。另外還要吃一些米面、粗糧類食物，以保持機體足夠的能量供給，增強抗病能力。勿用冷水洗臉，每晚睡前用熱水泡腳10-20分鐘后進行足底按摩。