今天下午立冬 青島明后兩天連陰雨降溫明顯

????今天14時(shí)14分立冬

????關(guān)于今年立冬的時(shí)間，有人說(shuō)是11月7日，也有人說(shuō)是11月8日。根據(jù)《中國(guó)天文年歷》顯示，今年“立冬”的準(zhǔn)確時(shí)間為11月7日14時(shí)14分。

????據(jù)了解，每年陽(yáng)歷的11月7日或8日，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)225度時(shí)，是二十四節(jié)氣之一的立冬。立冬表示萬(wàn)物收藏，規(guī)避寒冷的意思。習(xí)慣上，我國(guó)民間常把這一天當(dāng)作冬季的開始。

????不過(guò)，氣象專家表示，按照氣象學(xué)劃分，連續(xù)5天平均氣溫低于10℃才標(biāo)志著真正進(jìn)入冬天。所以，從氣象學(xué)上講，目前我國(guó)大部分地區(qū)仍處于秋、冬這兩個(gè)季節(jié)之間的轉(zhuǎn)換期和過(guò)渡期。

????氣象資料顯示，立冬之后，冷空氣活動(dòng)開始頻繁，每次冷空氣到來(lái)都會(huì)出現(xiàn)一次明顯的降溫、大風(fēng)和雨雪天氣，而后又轉(zhuǎn)晴，并逐漸轉(zhuǎn)暖回升，形成“三日寒、四日暖”寒暖交替的天氣變化。

????中央氣象臺(tái)6日發(fā)布的最新天氣預(yù)報(bào)顯示，未來(lái)3天，將有一股冷空氣對(duì)內(nèi)蒙古東部、東北地區(qū)大部以及華北北部施加影響，部分地區(qū)降溫幅度可達(dá)8～10℃。

????天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任李艷玲提醒說(shuō)，立冬后，天氣漸寒，食補(bǔ)調(diào)養(yǎng)尤為重要，因此，立冬時(shí)節(jié)要適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，輔以運(yùn)動(dòng)和精神調(diào)養(yǎng)。在飲食上要注意“溫補(bǔ)”，多吃含鉀、鈉、鈣等無(wú)機(jī)鹽的食物，可預(yù)防心血管等疾病。此外，為助發(fā)陽(yáng)氣，要注意保暖，早睡晚起，勤曬太陽(yáng)。 新華社

????早報(bào)訊 來(lái)自青島市氣象臺(tái)的最新預(yù)報(bào)信息顯示，明后兩天我市將出現(xiàn)一次降雨過(guò)程，最大降雨量為中雨，提醒市民提前注意防范。

????據(jù)青島市氣象臺(tái)首席氣象預(yù)報(bào)員介紹，昨天白天我市晴，最高氣溫19℃，最低氣溫9℃，濕度70%，南風(fēng)2級(jí)。今天白天我市天氣將轉(zhuǎn)為晴轉(zhuǎn)多云，氣溫變化不大，明天我市多云轉(zhuǎn)小雨，周六將出現(xiàn)一次小到中雨的降水過(guò)程?！邦A(yù)計(jì)降雨將集中在周五晚上到周六早晨?！鳖A(yù)報(bào)員告訴記者，在降雨的同時(shí)，還會(huì)有一股較強(qiáng)冷空氣抵達(dá)青島，給我市帶來(lái)一次降溫天氣。預(yù)計(jì)最低氣溫下降到6℃，最高氣溫下降到11℃。 （記者 原野）

????紫外線指數(shù)3級(jí)，中午前后紫外線輻射強(qiáng)。

????疾病指數(shù)2級(jí)，發(fā)病率較小。

????釣魚指數(shù)1級(jí)，適宜垂釣。

????郊游指數(shù)1級(jí)，非常適宜戶外郊游活動(dòng)。

????晨練指數(shù)2級(jí)，適宜戶外晨練。

????舒適度指數(shù)4級(jí)，部分人感覺舒適。