小兒肛裂預(yù)防保健法

 　　小兒肛裂一般常由便秘引起，便秘的原因很多，但絕大多數(shù)小兒的便秘，是人為的因素造成的。小兒持續(xù)便秘，就會(huì)引起肛裂和便血。

　　小兒肛裂預(yù)防保健法（１）培養(yǎng)小兒按時(shí)排便的良好習(xí)慣。要選擇家長(zhǎng)和兒童時(shí)間都不緊張時(shí)，讓小兒排便，并每天耐心地按時(shí)進(jìn)行，可養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣。

　　小兒肛裂預(yù)防保健法（２）讓小兒有適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)量，新生兒后期，可讓小兒空腹時(shí)進(jìn)行俯臥，嬰兒稍大，就可讓其在床上翻滾爬動(dòng)，這不僅有利于預(yù)防便秘，而且對(duì)小兒健康發(fā)育也有好處。

　　小兒肛裂預(yù)防保健法（３）進(jìn)行科學(xué)喂養(yǎng)。小兒的膳食應(yīng)當(dāng)結(jié)合其生理特點(diǎn)，滿足生長(zhǎng)需要，保障機(jī)體健康，因此要有合理的膳食結(jié)構(gòu)。小兒固然要攝入足夠的蛋白質(zhì)（如乳類、雞蛋、瘦肉、魚肉等），但也必須攝入適當(dāng)比例的碳水化合物（如糧食、蔬菜等），也不一定都吃精白米、富強(qiáng)粉，應(yīng)當(dāng)多吃一些粗糧、蔬菜和水果等富含食物纖維的食品，這對(duì)預(yù)防小兒便秘有較大作用。

　　當(dāng)小兒已經(jīng)出現(xiàn)便秘、肛裂、便血后，家長(zhǎng)不能單純使用通便瀉藥或向小兒肛門內(nèi)塞進(jìn)開塞露等方法，應(yīng)讓孩子多吃些新鮮水果和蔬菜，多喝水，標(biāo)本同治，減輕患兒的痛苦。