過敏性鼻炎的飲食注意事項(xiàng)

 　　過敏性鼻炎是鼻炎的一種，可以出現(xiàn)一些如頭痛、頭暈、記憶力下降，胸痛、胸悶、精神萎靡等，甚至?xí)�并發(fā)肺氣腫、肺心病、哮喘等嚴(yán)重并發(fā)癥。而當(dāng)鼻炎未能得到及時(shí)治療，影響嗅覺粘膜時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)嗅覺障礙，導(dǎo)致聞不著香臭等氣味。雖然過敏性鼻炎的發(fā)病主要由吸入性過敏原引發(fā)，但是與飲食也不無關(guān)系， 現(xiàn)在我們就看看過敏性鼻炎患者的飲食注意事項(xiàng)。

　　過敏性鼻炎飲食注意事項(xiàng)：

　　禁忌：

　�、儇菁ば允澄铮喝缋苯贰⒔婺┑�，容易剌激呼吸道黏膜。

　�、诶滹嫞哼^冷食物會(huì)降低免疫力，并造成呼吸道過敏。

　�、鄣啊⑴Ｈ�、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。

　�、芴厥馓幚砘蚣庸ぞ�制的食物。

　　適宜：

　　1、多吃維生素Ｂ與維生素Ｃ含量豐富的蔬菜水果、谷類，因?yàn)檫@兩種維生素可有效減緩過敏現(xiàn)象，胡蘿卜、深綠色蔬菜中的β胡蘿卜素與小麥胚芽、燕麥中的維生素Ｅ，這些都可以預(yù)防免疫功能衰退，可用于過敏性鼻炎的治療。

　　2、避免食用一切能引起過敏性鼻炎發(fā)作的食物。慎食魚、蝦、蟹類食物。有人認(rèn)為，魚、蝦、蟹類食物容易引起過敏反應(yīng)，所以在患過敏性疾病時(shí)應(yīng)避免使用。

　　3、平時(shí)注意多吃補(bǔ)益肺氣之物。如燕窩、木耳、銀耳、柿餅、花生、核桃、百合、松子等，均可選用。