失眠有哪些主要癥狀

 　　失眠是很常見(jiàn)的疾病，但是很多人不知道自己是否換上了失眠，所以了解失眠的癥狀就是必不可少的了，下面我們就具體來(lái)看看失眠有哪些主要癥狀？

　　 失眠有哪些主要癥狀？

　　失眠的主要癥狀一、入睡困難.

　　失眠的主要癥狀二、不能熟睡,睡眠時(shí)間減少.

　　失眠的主要癥狀三、早醒、醒后無(wú)法再入睡.

　　失眠的主要癥狀四、頻頻從惡夢(mèng)中驚醒，自感整夜都在做惡夢(mèng).

　　失眠的主要癥狀五、睡過(guò)之后精力沒(méi)有恢復(fù).

　　失眠的主要癥狀六、發(fā)病時(shí)間可長(zhǎng)可短，短者數(shù)天可好轉(zhuǎn)，長(zhǎng)者持續(xù)數(shù)日難以恢復(fù)。

　　失眠的主要癥狀七、容易被驚醒，有的對(duì)聲音敏感，有的對(duì)燈光敏感。

　　失眠的主要癥狀八、很多失眠的人喜歡胡思亂想。

　　失眠的主要癥狀九、長(zhǎng)時(shí)間的失眠會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱和抑郁癥，而神經(jīng)衰弱患者的病癥又會(huì)加重失眠。

　　 為了區(qū)分失眠的不同時(shí)間階段，將失眠分為入睡困難、睡態(tài)不穩(wěn)、早醒三種形式。這是失眠的常見(jiàn)癥狀之一。

　　入睡困難表現(xiàn)為躺在床上后難以入睡，翻來(lái)覆去、急躁不安、心慌不適，等到入睡時(shí)，已是深夜了。睡態(tài)不穩(wěn)表現(xiàn)為睡眠表淺，多夢(mèng)易醒，醒后也能再入睡，，睡眠效率低，由于夜間多次驚醒，而影響睡眠的質(zhì)量，故出現(xiàn)睡眠不足的癥狀。早醒表現(xiàn)為尚能慢慢入睡，但一覺(jué)醒來(lái)才睡2-3小時(shí)，以后則反復(fù)不能入睡，離清晨還有2小時(shí)或更早時(shí)就醒了，且不能再入睡或似睡非睡、反復(fù)做夢(mèng)。由于夜半醒來(lái)，要等到天亮才能起來(lái)，如果此時(shí)家里人都還在酣睡，失眠者的心情會(huì)更加煩躁易怒。