青島暑期青少年減肥營火爆 ，費(fèi)用2至6千元不等需提前一個月預(yù)約

【青島新聞網(wǎng)原創(chuàng)】

（記者 吳陽）

上午10點(diǎn)，在青島市嶗山區(qū)的一家封閉式減肥訓(xùn)練營，練操房里正傳來動感的音樂聲。記者看到，在二樓的練操房里，幾名健身教練正在引導(dǎo)著60多名學(xué)員進(jìn)行有節(jié)奏的器械循環(huán)課程。學(xué)員們跟著教練的動作蹦蹦跳跳，汗水不斷地流淌。

暑假來臨，青島的減肥訓(xùn)練營異常火爆。記者走訪后發(fā)現(xiàn)，每年的暑假都是青少年學(xué)員入營減肥高峰時期，減肥訓(xùn)練營名額需要提前一個月預(yù)定。學(xué)員中，近6成是青少年，其中最小的僅有9歲。

減肥訓(xùn)練營多數(shù)設(shè)在離市中心較遠(yuǎn)的地方，暑假期間的課程通常為1個月。根據(jù)住宿條件的不同，價格在2000元到6000元之間。學(xué)員入營前需接受簡單的體檢，入營后采取封閉式管理，吃、住全部在訓(xùn)練營內(nèi)。暑假期間充足的空閑時間、訓(xùn)練營封閉式管理遠(yuǎn)離干擾和現(xiàn)代人對于身材的焦慮，吸引了大量放暑假的青少年加入減肥訓(xùn)練營，突擊減重。

暑假火了“減肥訓(xùn)練營”，想入營？提前一個月預(yù)約！

近日，“三伏天是減肥好時候”登上微博熱搜，暑假也成為減肥訓(xùn)練營的高峰入營階段。記者通過走訪了解到，青島的減肥訓(xùn)練營入營名額緊張，大多需要提前預(yù)約，可謂“一位難求”。

面朝大海，個性化小班制，度假式減脂……這是一家青島市某減肥訓(xùn)練營打出的宣傳標(biāo)語。記者在實(shí)地走訪后發(fā)現(xiàn)，這家減肥訓(xùn)練營位于嶗山區(qū)，室內(nèi)面積2000平左右，主打純女士減脂，房型有單人間到六人間不等。

該減肥訓(xùn)練營的合伙人王女士告訴記者，目前已經(jīng)有大約60名學(xué)員入營，“入營名額需要提前1到2個月預(yù)約。”記者還聯(lián)系到了一家位于西海岸新區(qū)的減肥訓(xùn)練營，工作人員告訴記者，大多數(shù)床位在暑假開始前一個月就已經(jīng)被預(yù)訂完了，名額所剩無幾，入營需要等待，“只有在訓(xùn)練過程中，有學(xué)員離營去旅行，或者床位突然空出來的情況下才能入住。”

想要入營需要提前預(yù)約，減肥訓(xùn)練營暑假期間火爆異常。訓(xùn)練營暑假期間的基本課程在1個月左右，“四人間價格是2680元每月，雙人間4680元每月?！庇浾咴谙蚨嗉覝p肥訓(xùn)練營了解后發(fā)現(xiàn)，根據(jù)住宿條件的不同，減肥訓(xùn)練營每月的價格在2000元到6000元之間。在學(xué)員入營前，訓(xùn)練營會為學(xué)員做常規(guī)體檢，并簽訂正式合同。

與普遍認(rèn)為的不同，家長們并不指望孩子在一個月的時間內(nèi)減掉多少體重。訓(xùn)練營工作人員告訴記者，“有些家長，放假期間沒時間照顧孩子，訓(xùn)練營封閉式的生活環(huán)境，讓家長們放心，同時還能培養(yǎng)孩子的運(yùn)動習(xí)慣?！惫ぷ魅藛T表示，還有家長不僅在暑假期間將孩子送來參加訓(xùn)練營，寒假期間也會選擇入營。

全封閉式減肥受青少年青睞，邊減肥邊旅游

根據(jù)王女士的介紹，在眾多學(xué)員中，有60％是青少年群體。今年18歲的寧波剛剛高考結(jié)束，她第一時間報名參加了減肥訓(xùn)練營。“運(yùn)動可以使人分泌多巴胺，入營的半個月過得都很快樂?！睂幉ǜ嬖V記者，來到減肥訓(xùn)練營，減重是首要目的，在這個過程中順便強(qiáng)健體魄。

有相似經(jīng)歷的還有學(xué)員琪琪，“今年開始身體出現(xiàn)問題，意識到健康比較重要，想要瘦下來?！蓖蹒鹘衲晟洗髮W(xué)二年級，趁著暑假從老家陜西來到青島參加減肥訓(xùn)練營?！熬彤?dāng)一邊旅游一邊減肥了。”

不僅有學(xué)生趁著暑假突擊減肥，減肥訓(xùn)練營還出現(xiàn)了母女“組團(tuán)”減肥的情況?！皨寢寧е畠阂黄饻p肥，白天一起上課，晚上跟孩子住在一起，空余時間還能輔導(dǎo)孩子做作業(yè)?！蓖跖扛嬖V記者，訓(xùn)練營目前年齡最小的學(xué)員只有9歲，由媽媽帶著一起入營。近年來，肥胖人群呈現(xiàn)出低齡化趨勢，針對青少年肥胖問題，減重訓(xùn)練營越來越受到人們的關(guān)注。

暑假突擊減肥，安全嗎？

此前，年僅22歲的短視頻博主“翠花要逆襲”半年減掉60斤后，在一家減肥訓(xùn)練營突發(fā)休克離世，引發(fā)關(guān)注。關(guān)于“減肥訓(xùn)練營”的爭議再起，有不少網(wǎng)友表示，“青少年參加這種減肥訓(xùn)練營存在風(fēng)險。”“快速的減肥模式不可取。”

對此，記者采訪到經(jīng)驗(yàn)豐富的業(yè)內(nèi)人員?！扒嗌倌晟眢w發(fā)育還未完全成熟，在運(yùn)動過程中要避免太過劇烈，以健身操、蹦跳這種有氧運(yùn)動為主。”業(yè)內(nèi)人士表示，減重是循序漸進(jìn)的，短期內(nèi)大幅度的體重變動對身體會帶來損害。同時，在報名減重訓(xùn)練營時，應(yīng)與相關(guān)健身機(jī)構(gòu)簽訂正式合同，并檢查該機(jī)構(gòu)的營運(yùn)資質(zhì)及其安全保障措施是否落實(shí)到位。

王女士告訴記者，在青少年入營減肥期間，為了確保他們的安全，他們采取了一系列措施，包括小班制教學(xué)、24小時監(jiān)控、入營體檢以及教練配備急救專業(yè)證書等?！拔覀円粋€教練負(fù)責(zé)管理10個學(xué)員，這樣可以在動作上給予更專業(yè)的指導(dǎo)，降低運(yùn)動中出現(xiàn)意外的可能?！?/p>