科學(xué)預(yù)防流感,接種疫苗正當(dāng)時(shí)!青島市疾控中心最新提醒
青島日?qǐng)?bào)社/觀海新聞11月1日訊 2018年11月1日,由中國(guó)疾病預(yù)防控制中心聯(lián)合國(guó)內(nèi)外相關(guān)單位、機(jī)構(gòu)共同倡議,將每年11月1日設(shè)立為“世界流感日”。今天是第六個(gè)“世界流感日”,今年的宣傳主題是“預(yù)防流感,守護(hù)健康”。
秋冬季是呼吸道傳染病的多發(fā)季節(jié)。近期,隨著青島氣溫降低,部分孩子出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、頭痛等感冒癥狀。往往一個(gè)孩子得了流感,幼兒園或?qū)W校很容易形成聚集性疫情。孩子的健康牽動(dòng)著家長(zhǎng)們的心。如何預(yù)防流感?如何接種流感疫苗?市疾病預(yù)防控制中心專家為家長(zhǎng)們答疑解惑。
專家介紹,流感是流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有傳染性強(qiáng),傳播速度快的特點(diǎn),一般可引起季節(jié)性流行。引起季節(jié)性流感的主要是甲型流感病毒中的H1N1和H3N2型以及乙型流感病毒中的Victoria系。流感病毒主要通過(guò)飛沫傳播和密切接觸傳播,流感患者和隱性感染者都是主要傳染源。
兒童感染流感病毒后癥狀往往較為嚴(yán)重,常常突然起病,出現(xiàn)高熱,體溫可達(dá)39到40攝氏度,伴有寒戰(zhàn)、咽痛、咳嗽等。患兒的全身癥狀較重,可能出現(xiàn)頭痛,肌肉酸痛、乏力、食欲減退、腹瀉、嘔吐等癥狀,并表現(xiàn)出哭鬧、易激惹等情緒癥狀。與成年人相比,兒童更容易出現(xiàn)并發(fā)癥,如肺炎、心肌炎等。
兒童為何更容易出現(xiàn)聚集性疫情呢?疾控專家介紹,托幼機(jī)構(gòu)、學(xué)校等場(chǎng)所人群密集,流感病毒傳染性強(qiáng),一旦出現(xiàn)病例,極易蔓延開來(lái),而且學(xué)校等場(chǎng)所空間較密閉,小朋友們多在室內(nèi)活動(dòng),流感病毒可通過(guò)飛沫及密切接觸在小朋友之間傳播?!暗妄g兒童免疫系統(tǒng)發(fā)育尚不完善,容易受到流感病毒侵襲,兒童防護(hù)意識(shí)較弱,打噴嚏、咳嗽等做不到遮擋口鼻,傳播風(fēng)險(xiǎn)較大?!奔部貙<艺f(shuō)。
兒童應(yīng)該如何預(yù)防流感呢?專家建議,首先要接種流感疫苗。接種流感疫苗是預(yù)防流感最經(jīng)濟(jì)、有效的措施,可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn),目前正是接種流感疫苗的有效時(shí)機(jī)。其次要增強(qiáng)孩子的身體免疫力,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),保證充足睡眠,增加體育鍛煉,多吃水果和蔬菜。
近期,青島氣溫變化明顯且晝夜溫差大,家長(zhǎng)應(yīng)該孩子適當(dāng)增減衣物,并根據(jù)天氣變化,每天給孩子增減衣物,避免著涼。在流感高峰期,家長(zhǎng)應(yīng)盡量少帶孩子外出,少去人群聚集的密閉場(chǎng)所,減少聚集性活動(dòng),盡量避免近距離接觸流感樣癥狀患者。
“近年來(lái),市民形成的良好衛(wèi)生習(xí)慣應(yīng)該堅(jiān)持。”疾控專家說(shuō),家長(zhǎng)應(yīng)經(jīng)常開窗通風(fēng),加強(qiáng)空氣流通,出門要戴口罩,勤洗手,咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾等遮住口鼻。專家特別提醒,一定不要讓孩子帶病上課,當(dāng)孩子出現(xiàn)流感樣癥狀時(shí),為了自己的孩子,也為了班級(jí)其他孩子的健康,家長(zhǎng)應(yīng)帶孩子及時(shí)就醫(yī)治療,減少并發(fā)癥的出現(xiàn)。(青島日?qǐng)?bào)/觀海新聞?dòng)浾?黃飛)