|
據(jù)新華社北京2月9日電
北京市老齡協(xié)會最新調查數(shù)據(jù)表明，目前，生活在北京的百歲老人共有247人，和諧的家庭環(huán)境以及晚輩的周到照料，是影響百歲老人長壽的重要因素。
調查發(fā)現(xiàn)，這些老人的健康水平與他們是否有親屬以及居住處所有關系，而與他們的年齡、性別、親屬數(shù)量、是否有配偶關系不大。目前，247名百歲老人的平均健康程度介于“好”和“一般”之間。
百歲老人有無長壽秘訣？調查表明，多數(shù)百歲老人的生活非常有規(guī)律，只有少數(shù)老人的日常生活是順其自然。老人們一般晚上8時－9時就寢，早晨7時－8時起床，起居比較有規(guī)律，睡眠質量好，并且?guī)缀跛械睦先硕紣鄹蓛簦v究個人衛(wèi)生。同時，百歲老人的日常飲食基本都有節(jié)制，不挑食。在性格方面，老人們普遍性格開朗，喜說愛笑，知足感強，其中七成以上的老人性格溫順，心地善良，樂于助人。
| 
