溫濕度如繼續(xù)升高，氣象部門將發(fā)布悶熱高溫預警......

　　本報訊大雨沒下下來，京城卻要掉進“桑拿房”了。據(jù)市專業(yè)氣象臺預報，今天本市的中暑氣象指數(shù)為3級，出現(xiàn)了今年首個易中暑天氣。氣象部門提醒，本周多悶熱天氣，市民盡量減少戶外活動。

　　本周多悶熱天氣

　　今天預計最高溫度為33攝氏 度，白天相對濕度為70%，夜間達到80%，中暑氣象指數(shù)也首次達到3級，即易中暑天氣。氣象專家說，本周中雖然雷陣雨比較多，不排除出現(xiàn)較大降雨可能，但以悶熱天氣為主。市氣象部門表示，如果溫度、濕度不斷升高，有可能發(fā)布悶熱高溫預警。

　　眼下氣溫不太高，為什么容易中暑？據(jù)氣象專家介紹，這是因為濕度大時，空氣中的水汽含量高、蒸發(fā)小，人體大量汗液難以蒸發(fā)，體內(nèi)的熱量散發(fā)不暢而導致悶熱中暑。因此氣溫在28攝氏度、相對濕度達90%時，人們就會有氣溫達到34攝氏度的感覺。據(jù)統(tǒng)計，當相對濕度達30%時，40攝氏度才容易中暑；濕度50%時，38攝氏度容易中暑；而濕度達80%時，31攝氏度也會引起中暑。

　　市民警惕“熱射病”

　　連續(xù)的高溫高濕天氣，將會使污染、中暑、霉變、腸道病四項氣象生活指數(shù)上升，對市民生活產(chǎn)生不利影響。市民尤其要警惕通常出現(xiàn)在南方濕熱地區(qū)的“熱射病”。

　　醫(yī)務工作者告訴記者，“熱射病”屬于中暑的一種，通常在北方地區(qū)很少見。在高溫高濕天氣下，人的皮膚散熱功能下降，體內(nèi)熱量不能散發(fā)，紅外線和紫外線還可穿透皮膚直達肌內(nèi)深層，引起肌肉溫度升高，繼而影響全身各器官組織的功能，出現(xiàn)局部痙攣、發(fā)熱、口干、咳嗽、哮喘、呼吸困難、血壓升高和呼吸衰竭。

　　氣象專家提醒：京城已進入“桑拿天”高發(fā)期，市民要多洗澡，多飲水，幫助汗水離開人體；調(diào)整勞作時間，尤其是老年人和孩子要減少活動，多休息，以免再給身體增加負擔；適當喝鹽開水，多吃瓜果蔬菜，尤其是西瓜等防暑食品。
    ( 張軍 張姝麗)