“三八”臨近，記者隨機問過10位中青年女性朋 友，看她們是否有過上述感覺。結(jié)果，每位都有過至少一種類似的感覺，其中有兩種以上的人占到一半。

　　在北京市婦幼保健院開設的“亞健康”門診，記者聽到不少前來看病的年輕女性告訴醫(yī)生自己“經(jīng)常覺得累，渾身乏力”，“吃飯沒有食欲，睡眠也不好，夜里老是醒”。

　　北京市婦幼保健院“亞健康”門診婦幼保健專家丁輝主任醫(yī)師向記者介紹說“亞健康”在生物指標上的反應是整體活力下降，身心疲憊。精神指標上的表現(xiàn)為焦慮、內(nèi)分泌失調(diào)等。在性格特征上，表現(xiàn)個性化、不善于處理壓力等。

　　全國婦聯(lián)婦女研究所的肖揚研究員分析認為，女性“亞健康”的原因與社會轉(zhuǎn)型對女性心理的沖擊有關。我國目前正處在社會轉(zhuǎn)型期，原來計劃經(jīng)濟體制下傳統(tǒng)女性“賢妻良母”、“相夫教子”的角色造成女性的依附心理，但市場經(jīng)濟體制下，女性并未因其性別而在職場中受到照顧，她們承擔著與男性同樣的壓力，而在家庭中，她們的傳統(tǒng)角色又沒有減少。這樣的“雙重角色”構(gòu)成了對女性的“雙重壓力”，而社會對女性的“雙重期待”必然導致她們內(nèi)心的矛盾沖突，情緒上的焦慮和壓力感。

　　丁輝主任說，在我國，“亞健康”的問題還沒有得到廣泛關注。我們的“亞健康”門診似乎更應該叫“生活方式門診”或“減壓門診”。因為“亞健康”完全可以通過減壓和建立健康的生活方式達到預防的作用。醫(yī)生的崇高使命是重建病人的健康，但預防保健才是治療的最高境界。所以，她在看病時，一定要問問病人身后的原因，關心病人的生活質(zhì)量和心理因素。

　　肖揚研究員談道，預防和解決女性“亞健康”，應該從女性自身、政府及社會三方面入手�！　∈紫�，面對壓力，女性應有意識地預防“亞健康”，在心理上要“悅納自己”，要多些自信，少些自責，懂得不必事事求完美。在不同的生命階段，女性可作出不同的規(guī)劃：年輕女性應視自己的精力來選擇何時結(jié)婚、何時生育；孩子小時，女性可多放精力在孩子身上而不必因耽誤工作自責等。

　　肖揚同時指出，社會和政府的保障機制和政策支持至關重要。我國應該建立相應的政策和社會支持系統(tǒng)，保障女性在更好的社會環(huán)境里工作和生活，保證其身心健康。 (魏萍)

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