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????中廣網(wǎng)青島4月5日消息(記者王偉)據(jù)統(tǒng)計,近年來青島市巨大兒出生率接近10%,專家提醒新生兒并不是越胖越好,巨大兒不僅會增加難產(chǎn)率,也不利于孩子以后成長,應(yīng)該引起足夠重視。 ????市民劉女士懷孕已經(jīng)9個月了,今天上午她去醫(yī)院做常規(guī)孕檢,醫(yī)生告訴她胎兒發(fā)育很正常,但是體重卻有些增長過快,已經(jīng)接近7斤了,如果不加以控制,最后一個月很容易就突破8斤,形成巨大兒:“真沒想到都這么大了,以前我本身也不大喜歡運動,懷孕之后吃晚飯就躺在床上休息了,以后還得注意了,控制一下飲食,少吃甜的東西。” ????青島市婦幼保健院副院長、主任醫(yī)師張戰(zhàn)紅說,巨大兒的形成除了遺傳因素和一些妊娠病癥有關(guān)系外,孕婦的飲食習(xí)慣非常重要,因為孕婦食欲是增強(qiáng)的,為了保證胎兒的營養(yǎng)供給,這時候如果沒有合理的飲食,沒有均衡的飲食習(xí)慣的話會造成巨大兒,飲食攝入過度過多。 ????張戰(zhàn)紅介紹說,巨大兒會造成一些分娩并發(fā)癥,像難產(chǎn)、肩難產(chǎn)等,還會造成胎兒的損傷,因此要引起足夠的重視,她也向準(zhǔn)媽媽們提出了一些建議,首先孕婦要有良好的飲食習(xí)慣,孕婦的營養(yǎng)要求是均衡飲食,早孕期孕婦選擇比較喜歡的食物就可以,營養(yǎng)要求不太高,這時候主要補充一些必要的維生素、微量元素,再就是適當(dāng)增加一些容易消化的,含一些纖維素,保證不要出現(xiàn)便秘和腸胃道的功能失常,適當(dāng)補充蛋白質(zhì),中孕期,也就是懷孕3個月之后,那時候營養(yǎng)要求比較多了,要更加多的補充一些蛋白質(zhì)類的,因為胎兒發(fā)育比較快,另外提倡飲食多樣性。 ????張戰(zhàn)紅認(rèn)為,孕婦懷孕之后體重如果增加到50斤,體重顯然是超重了。一定要飲食控制,另外就是運動。她認(rèn)為運動的好處是可以控制體重,尤其是妊娠晚期的適量運動,最簡單的飯后散散步,到環(huán)境比較好的地方,避免一些尾氣的吸入,這樣是對分娩是有好處的。 ????張戰(zhàn)紅提醒準(zhǔn)媽媽們,自然分娩對孕婦的好處是遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于剖宮產(chǎn),對孕婦的健康和胎兒的健康都有好處,因此自然分娩是最佳的分娩方式,而運動之后盆底的肌肉,整個骨骼的肌肉張力比較好,體力也比較好,會為分娩做個準(zhǔn)備。 |
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