輕度中風(fēng)要如何治療

 　　中風(fēng)病人康復(fù)期無吞咽困難，宜以清淡、少油膩、易消化的柔軟平衡膳食為主。首先，應(yīng)限制動物脂肪，如豬油、牛油、奶油等，限制含膽固醇較高的食物，如蛋黃、魚卵、動物內(nèi)臟、肥肉等，因為這些食物可使血中膽固醇濃度明顯升高，促進(jìn)動脈硬化�？刹捎弥参镉�，如豆油、茶油、芝麻油、花生油等，因為其中所含不飽和脂肪酸可促進(jìn)膽固醇排泄及轉(zhuǎn)化為膽汁酸，從而達(dá)到降低血中膽固醇含量，推癡和減輕動脈硬化的目的。 (2)飲食中應(yīng)有適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)，常吃些雞蛋清、瘦肉、魚類 和各種豆類及豆制品，以供給身體所需要的氨基酸。一般每日飲牛奶及酸牛奶各一杯，因牛奶中含有牛奶因子和乳清酸，能抑制體內(nèi)膽固醇的合成，降低血脂及膽固醇的含量。豆類含豆固醇，也有促進(jìn)膽固醇排出的作用。 (3)要多吃新鮮蔬菜和水果。因其中含維生素C和鉀、鎂 等。維生素C可降低膽固醇，增強(qiáng)血管的致密性，防止出血；鉀、鎂對血管有保護(hù)作用。 (4)可多吃些含碘豐富的食物，如海帶、紫菜、蝦米等。碘可減少膽固醇在動脈壁沉積，防止動脈硬化的發(fā)生。 (5)每日食鹽在6克以下為宜。因食鹽中含有大量鈉離子，人體攝入鈉離子過多，可增加血容量和心臟負(fù)擔(dān)，并能增加血液粘稠度，從而使血壓升高，對中風(fēng)病人不利。 (6)忌用興奮神經(jīng)系統(tǒng)的食物，如酒、濃茶、咖啡及刺激性強(qiáng)的調(diào)味品。 此外，少吃雞湯、肉湯，對保護(hù)心腦血管系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)有益。忌暴飲暴食。預(yù)防中風(fēng)還要忌飲食過飽。腹部飽脹影響心肺功能，還可造成大量血液集中到腸胃，使心、腦等器官誘發(fā)中風(fēng)。 治療或許只是康復(fù)的其中一個途徑，最重要的是病人如何保持堅定的意志力，讓自己重獲健康。面對中風(fēng)，中風(fēng)的發(fā)生非常急速緊張，所以，必須在第一時間盡快將病人送院治療，絲毫不能延誤。 中風(fēng)不是不治之癥，每年有成千上萬的人中風(fēng)，痊愈的患者也有成千上萬人，只要振作精神，堅定生活信念，主動與醫(yī)生緊密配合，不要什么也不做等它自己好，這是絕對不可能的。 此外，不斷鍛煉自己的體能，包括手掌指力、步行都有利于腦的康復(fù)，也可以預(yù)防再次中風(fēng)。保持個人心態(tài)也是加速復(fù)原的要素，中風(fēng)之后，能力有限，要盡量避免自尋煩惱，或卷入與自己無關(guān)的糾紛當(dāng)中。排除雜念，保持樂觀和豁達(dá)的性格，克服悲觀失望的情緒。古人認(rèn)為心平氣和是良藥，可以防病，也可以治病。除了保持愉快的心情，還應(yīng)該培養(yǎng)自己的生活情趣，比如種種花，看到它們蓬勃發(fā)芽成長，自然可以領(lǐng)略大自然的生機(jī).不論是任何疾病，“三分在治，七分在養(yǎng)”，治療或許只是康復(fù)的其中一個途徑，最重要的是病人如何保持堅定的意志力，讓自己重獲健康，繼續(xù)走入生活，這就是所謂的“七分在養(yǎng)”了。 中風(fēng)類別和癥狀 1. 短暫性腦缺血：是頸動脈短暫性血液供應(yīng)不足的現(xiàn)象，原因是過度疲勞、驚恐、暴怒等，也可能在過度興奮或吃飯時發(fā)生，表現(xiàn)為突發(fā)，幾分鐘至幾個小時的局部神經(jīng)功能缺失，多數(shù)會在24小時內(nèi)完全恢復(fù)，但會有反復(fù)發(fā)作的可能性。 2. 腦梗塞：是指局部腦組織，包括神經(jīng)細(xì)胞、膠質(zhì)細(xì)胞和血管，由于缺乏血液供應(yīng)而壞死。腦梗塞分為腦血栓和腦栓塞兩類，都屬于缺血性中風(fēng)，與高血壓、糖尿病、心臟病等疾病有關(guān)，表現(xiàn)為偏癱、說話困難、抽搐等，速度很快，在數(shù)秒鐘內(nèi)癥狀發(fā)展到高峰。腦栓塞的起病年齡不一，由于多數(shù)與心臟病尤其是風(fēng)濕性心臟病有關(guān)，所以發(fā)病年齡以中青年居多。 3. 腦出血：由于腦內(nèi)的動脈、靜脈和毛細(xì)血管的壞死、破裂導(dǎo)致的腦部出血，其中以動脈最為常見。情緒激動，過分興奮、過度用力或腦力緊張，甚至休息或睡眠時都可能發(fā)生腦出血。表現(xiàn)為頭部劇烈疼痛、隨即頻頻嘔吐、接著意識逐漸模糊、常在幾分鐘或幾十分種內(nèi)昏迷、呼吸深沉且?guī)в绪�聲、面色潮紅或蒼白、全身大汗淋漓、大小便失禁、血壓升高、偶爾出現(xiàn)抽搐等。必須注意的是，如果病人的脈膊轉(zhuǎn)為快速、體溫升高、血壓下降，則會有生命的危險