健康飲食可緩解青光眼眼壓

　　1、青光眼視力損傷一般與視神經(jīng)的血液供應(yīng)有很大的關(guān)系，所以，患者的飲食宜清淡一些為主，少吃辣椒等刺激性的食物，還要避免高脂肪、高糖等食物，不要吃容易口渴的油炸食物。

　　2、患者的飲食也要有規(guī)律，首先不要吃太飽，也不要暴飲暴食，在吃飯的時(shí)候最好細(xì)嚼慢咽，這對(duì)穩(wěn)定血管、神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)都是有好處的。還有應(yīng)該增加富含粗纖維食物的攝入，所以，平時(shí)多吃富含維生素A、B、C、E的食品，像新鮮蔬菜、水果，適量豬肝、魚、肉、粗糧、植物油等，平時(shí)也要多吃枸杞子、花生、核桃、豆?jié){等補(bǔ)益肝腎的食品。

　　3、如果患者的血糖正常，可以服用一些蜂蜜、西瓜、絲瓜等，因?yàn)檫@些食品都有利尿的作用，這樣可以加快眼內(nèi)房水的吸收，從而減少房水的生成，這樣有利于降低眼壓。

　　健康飲食可緩解青光眼眼壓，相信大家對(duì)這一問(wèn)題應(yīng)該有所了解了。大家要提高對(duì)青光眼的認(rèn)識(shí)和警惕，對(duì)預(yù)防致盲是非常重要的。