非心理因素也能成抑郁癥誘因

 　　抑郁癥是一種常見疾病。傳統(tǒng)觀點(diǎn)都認(rèn)為導(dǎo)致抑郁癥的是心理方面的原因，但科學(xué)研究證實(shí)，不僅僅心理因素可以導(dǎo)致抑郁癥，非心理因素也能誘發(fā)抑郁癥。常見的非心理性誘發(fā)因素有以下幾種：

　　藥物的副作用 藥物可以治病，也會(huì)對(duì)身體造成損害，甚至引起抑郁癥。例如服用治高血壓、心律不齊的藥物及可的松和其他類固醇藥物。

　　甲狀腺問題 甲狀腺功能不正常是引起抑郁癥的主要原因之一，通過驗(yàn)血可以查出甲狀腺問題，尤其是甲狀腺功能減退很容易引起抑郁癥�；颊唧w重增加、感到疲勞、皮膚干燥、便秘和睡眠不正常。甲狀腺疾病治愈后，抑郁癥狀就會(huì)自然消失。

　　經(jīng)前綜合征 許多婦女都有經(jīng)前綜合征，但其中只有5%患嚴(yán)重抑郁癥影響日常生活。這類患者的主要癥狀有：強(qiáng)烈饑餓感、哭泣、失眠和行為異常。這是因?yàn)樾薪?jīng)前雌激素增加，維生素B6含量下降過度引起抑郁癥。

　　糖尿病 糖尿病患者(包括尚未明確診斷者)因?yàn)檠�液中含糖量過高可致乏力、疲倦和失眠，這些都是抑郁癥的癥狀。

　　節(jié)食減肥 想減肥而過度節(jié)制飲食者因吃的過少，會(huì)出現(xiàn)抑郁癥癥狀。因此，應(yīng)采取健康的節(jié)食方法，使?fàn)I養(yǎng)平衡。

　　缺乏運(yùn)動(dòng) 研究表明，缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致抑郁癥，從事體育運(yùn)動(dòng)可以消除抑郁癥狀。

　　日照不足 日照不足會(huì)使人患抑郁癥。專家認(rèn)為，有些人對(duì)褪黑色素非常敏感而患抑郁癥，這種激素只有在黑夜或日照不足時(shí)才形成，冬季這種激素含量較高。因此，多曬太陽(yáng)會(huì)消除抑郁癥。

　　營(yíng)養(yǎng)不平衡 人體不能得到充分營(yíng)養(yǎng)，活動(dòng)水平降低，可能會(huì)引起抑郁癥。但是嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不足引起抑郁癥的很少。

　　女性內(nèi)分泌紊亂 婦女更年期易出現(xiàn)抑郁癥，因?yàn)榇萍に厝狈��?huì)引起其他激素和化學(xué)成分變化，繼而引起行為變化�？诜�避孕藥也會(huì)造成抑郁癥，特別是患有經(jīng)前綜合征的婦女。另外，婦女產(chǎn)后也易得抑郁癥，特別是在嬰兒1～6個(gè)月時(shí)，這是由于生育激素變化引起的。

　　針對(duì)以上各種病因引發(fā)的抑郁癥狀，只要有足夠的時(shí)間和耐心，積極就醫(yī)，找到合適的治療方法，除了特別的頑疾外，一般都會(huì)好轉(zhuǎn)。目前，抗抑郁藥有10～20余種，而且不斷有新產(chǎn)品問世，但抗抑郁藥所引發(fā)的心臟毒性反應(yīng)及相關(guān)的副作用亦日趨顯著。

　　對(duì)于輕、中度抑郁癥的患者依據(jù)中醫(yī)辨證施治選擇中藥、針灸療法不失為安全、療效可靠而又有幫助的治療方法。