油油膚和痘痘肌的護理心得

 

　　先說說對油性的控制：

 

　　1. 控制飲食：由于現(xiàn)代人的營養(yǎng)豐富，所以油性皮膚的人也比較多。為了控制皮膚油脂的分泌，那么首先就需要避免攝入過多的油份。我本人在減少油炸食物，油膩食物的飲食后，大概在半年后，皮膚的油性有明顯改善。而現(xiàn)在就吃的很清淡。

 

　　2. 清潔：通常油性皮膚的人都希望能夠洗的很干凈，所以通常油性皮膚的人都建議選用一些皂劑類洗面奶。但是這并不是絕對，因為有些混合型皮膚面膜的臉頰部位比較干，那么就不能用了。因為在選擇產(chǎn)品時必須有一個綜合考慮，而不能只想到t字位。

 

　　另外，就算同樣是臉頰比較油的mm，其實在不同季節(jié)油脂分泌還是會不同，一般夏天會比較旺盛，而秋冬季節(jié)則相對會干一些。因此我們要根據(jù)自己的實際情況來選擇洗面奶。同時，我們要避免清潔過度引起的對皮膚的刺激。

 

　　季節(jié)建議：夏天的時候呢，晚上我一般會先用清潔油清洗，然后再用洗面奶洗，不過秋冬就不選用皂劑洗面奶了。夏天的早上我一般就只用洗面奶了。而其他季節(jié)因為臉部沒有那么油，所以我通常都只用泡沫型洗面奶洗一次就可以了。

 

　　配方師教你選最貼心洗面奶

 

　　a. 油性皮膚：油性皮膚因為皮膚分泌油脂比一般人多，所以需要選擇一些清潔能力比較強的產(chǎn)品。通常需要選擇一些皂劑洗面奶。因為皂劑洗面奶去脂力強，又容易沖洗，洗后膚感非常清爽。這類產(chǎn)品目前市場上有旁氏海藻洗顏泥，丁家宜人參，露得清深層洗面奶，NIVEA 妮維雅美白泡沫潔面乳等等。

 

　　b. 混合型皮膚：這類皮膚主要t字位比較油，而臉頰部位一般是中性，有點可能是干性。所以這種皮膚要在t字位和臉頰部位取個平衡，不能只考慮t字位清潔干凈而選一些去脂力非常強的產(chǎn)品，尤其是在秋冬季節(jié)。我本人就是這種皮膚，但是臉頰是中性的。

 

　　配方師建議：一般夏天用一些皂劑類洗面奶。在秋冬季節(jié)，因為油脂分泌沒有那么旺盛，就換成普通泡沫洗面奶了。

 

　　3.爽膚水：很多mm都會說爽膚水中含有的酒精不好。而事實上很多爽膚水都含有酒精，因為酒精揮發(fā)時可以帶給皮膚清爽感，而且也有助于毛孔收斂。所以如果皮膚不對酒精過敏，那么還是可以選擇含有酒精成分的爽膚水。

 

　　4. 滋潤：很多mm覺得自己皮膚很油，所以洗完臉之后就不再用乳液，尤其是夏天，會只涂一層爽膚水。就算是冬天也不敢用比較滋潤的產(chǎn)品，就怕起油光。結果弄到最后，皮膚（尤其是兩頰部位）越來越干。

 

　　其實在沒有做配方師以前，我也是這樣做的。但是現(xiàn)在我知道洗完臉后對皮膚的滋潤是控制油脂分泌的關鍵�。�！因為皮膚油脂分泌有一個平衡，一般油性皮膚清潔一定很干凈，那個時候臉上幾乎沒有什么油脂，而如果我們這個時候仍不補充油脂，那么皮膚就會分泌油脂來達到平衡。皮膚分泌的油脂，又讓我們感到油膩，于是我們再清潔，皮膚又再分泌結果就成了惡性循環(huán)。

 

　　所以現(xiàn)在洗完臉我肯定馬上就要涂乳液。當然因為油性皮膚比較容易起油光，那么對乳液的選擇要求就比較高。一定要選一些吸收快，輕質(zhì)的產(chǎn)品。我覺得可能要買一定中檔以上的產(chǎn)品，因為一般便宜的產(chǎn)品中所用的油脂吸收性都比較差，容易起浮油。我用過倩碧的黃乳，還有嘉娜寶的一些產(chǎn)品都不錯。建議mm買產(chǎn)品之前一定要好好試試手感。

 

　　總體來說，控油不是單方面的，而是要多方面結合。至于毛孔粗大的問題，首先因為本人不存在這個問題，那可能在心得上會有所欠缺，但是多少還是有點認識。我覺得如果油脂分泌少了，那么一般毛孔會有所收斂，而且做好基本的滋潤工作也是很有幫助