男人多吃西紅柿能預(yù)防前列腺癌？

前列腺癌等多種前列腺疾病，給男性的健康尤其是中老年男性都帶來了很大的傷害。專家介紹，其實(shí)對于前列腺癌的預(yù)防也很簡單，在日常生活中多吃一些西紅柿就可以預(yù)防。男人多吃西紅柿可以預(yù)防前列腺癌嗎？原因是什么呢？

調(diào)查表明，一些地中海國家，男人們前列腺癌發(fā)病率低，且性能力多半維持到60歲以上，推測是因?yàn)楫?dāng)?shù)厥�產(chǎn)西紅柿，而男人們又喜歡吃的緣故。

同時(shí)研究還發(fā)現(xiàn)，男性一周吃5-10次西紅柿，其患前列腺癌的可能性減少一半。

專家介紹，在所有蔬菜水果中，西紅柿中紅色素含量最高。人體內(nèi)西紅柿紅色素最高的部位集中在睪丸、前列腺、腎上腺等處，這些部位都與雄激素的分泌密切相關(guān)，而雄激素分泌量的多少直接影響男人的性能力。因此，多吃西紅柿，有助于維持中老年男士們的性功能，也有助于防止前列腺癌。

美國科學(xué)家通過研究發(fā)現(xiàn)，就預(yù)防前列腺癌而言，食用天然西紅柿比單單服用西紅柿素更為有效。研究人員將西紅柿連皮帶籽磨成粉后喂實(shí)驗(yàn)白鼠，結(jié)果表明，食用西紅柿粉的白鼠較光吃含西紅柿素食物的白鼠更能抵御前列腺癌的侵襲。

研究人員認(rèn)為，人們不可能簡單地用一顆西紅柿素丸來彌補(bǔ)他們膳食結(jié)構(gòu)中的不足。因此，在預(yù)防前列腺癌的過程中，人們應(yīng)注意食用各種健康的食品，加強(qiáng)鍛煉，并將體重保持在正常的范圍內(nèi)。研究人員還表示，他們并不排除西紅柿素的防癌作用，但是服用這種提取物應(yīng)當(dāng)與食用西紅柿和富含營養(yǎng)的其他食物結(jié)合起來。

專家提醒，多吃西紅柿對于男性預(yù)防前列腺癌有很大的幫助，因此男性在生活中注意多吃一些西紅柿，做好疾病的預(yù)防工作。如果男性出現(xiàn)前列腺疾病的一些癥狀，要及時(shí)到醫(yī)院接受檢查，做到早診早治，享受健康的生活。