小兒抽動(dòng)癥宜多參加體育運(yùn)動(dòng)

    多動(dòng)癥和抽動(dòng)癥是兩種完全不同的疾病，都是兒童在發(fā)育期常見(jiàn)的疾病。多動(dòng)癥一般四五歲開(kāi)始顯現(xiàn)，10歲開(kāi)始減弱，15歲左右癥狀消失。多動(dòng)癥可以自愈，抽動(dòng)癥不能自愈；多動(dòng)癥發(fā)音正常，抽動(dòng)癥一般到12歲時(shí)癥狀逐漸明顯，同時(shí)患抽動(dòng)癥的孩子會(huì)有爆破音，而且不會(huì)掩蓋自己的癥狀。
    具體說(shuō)來(lái)，抽動(dòng)癥是一種突發(fā)、快速、不可自控、一般無(wú)目的性的肌肉運(yùn)動(dòng)。它可發(fā)生在身體的任何部位，有的以一組或幾組肌肉群抽動(dòng)，從而臨床表現(xiàn)為各式各樣的動(dòng)作或運(yùn)動(dòng)，通常頭面部是首發(fā)部位，出現(xiàn)的抽動(dòng)動(dòng)作可見(jiàn)皺眉、眨眼、撅嘴、擺頭、點(diǎn)頭、轉(zhuǎn)頸、聳肩、甩手、跺腳、踢腿等等。由于發(fā)聲器官和膈肌的運(yùn)動(dòng)抽動(dòng)而發(fā)出清喉聲、咳嗽聲、雞鳴聲、打嗝聲等，本病多發(fā)生在兒童期，發(fā)作的平均年齡為7歲，大多在14歲以前發(fā)作。
    抽動(dòng)癥主要是因?yàn)橛?xùn)練過(guò)度導(dǎo)致大腦皮層過(guò)于活躍而導(dǎo)致神經(jīng)過(guò)渡興奮造成的，不要在晚做運(yùn)動(dòng)，晚上八點(diǎn)之前還好，再往后晚上容易抽動(dòng)。訓(xùn)練后注意飲食的合理搭配，在心理上也要盡量放松，不要因?yàn)檫@件事造成困擾。
    對(duì)抽動(dòng)癥孩子不要歧視，也不必過(guò)分關(guān)注，有時(shí)過(guò)分關(guān)注或強(qiáng)行要他們控制自己，反倒引起孩子的緊張而加重抽動(dòng)的頻率和強(qiáng)度。成人們要做的，首先要接納孩子，肯定患有抽動(dòng)癥的孩子是好孩子，是一個(gè)正常的孩子，要故意忽視他的癥狀，關(guān)注他正常的表現(xiàn)，并給予鼓勵(lì)，培養(yǎng)孩子的自信心。其次，孩子是偏幼稚的，不能感知到別人的憤怒，鼓勵(lì)孩子感知?jiǎng)e人，猜別人會(huì)怎么想，讓孩子預(yù)知?jiǎng)e人的感受，從而關(guān)心別人。再次，通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)治療，鼓勵(lì)孩子多參加體育活動(dòng)，會(huì)對(duì)孩子的康復(fù)有所幫助。