前列腺增生忌憋尿

　前列腺增生一般在50歲以上的女性中最常見(jiàn)。在我國(guó)，男人從50歲開(kāi)始，前列腺疾病的發(fā)病率由50%往上逐年遞增。防止前列腺頻繁充血水腫是抵御腎衰、泌尿系統(tǒng)感染、結(jié)石和急性尿潴留等并發(fā)癥來(lái)襲的重要關(guān)卡其中憋尿是一大禁忌!

前列腺增生的早期特征是排尿次數(shù)增多，尤其是夜尿多，排尿困難，后期可出現(xiàn)急性尿潴留、尿失禁、血尿，甚至因尿路梗阻而造成腎功能衰竭、酸中毒等。對(duì)于已經(jīng)患有前列腺增生的人群而言，我們認(rèn)為預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生是關(guān)鍵，而其中首當(dāng)其沖就應(yīng)預(yù)防急性尿潴留。”前列腺增生屬于良性疾病，不會(huì)產(chǎn)生轉(zhuǎn)移，但其癥狀麻煩，且很可能進(jìn)一步引發(fā)膀胱病變、上尿路病變等。“日常生活質(zhì)量稍打折扣很多病人還能忍耐，但臨床無(wú)數(shù)前列腺增生患者都曾發(fā)作急性尿潴留并發(fā)癥，這意味要插尿管治療。”插尿管后起碼應(yīng)停留一兩周才能從患者身上撤除，病情嚴(yán)重者甚至要接受手術(shù)。

另一大威脅就是腎損害的發(fā)生。前列腺增生“老病號(hào)”輕則可能患上腎結(jié)石、重則可能引起腎衰竭。“由于前列腺恰好位于膀胱出口處，圍繞著尿道的特殊位置，一旦發(fā)生增生，便會(huì)從四面八方壓迫尿道，使膀胱內(nèi)的尿液排出受阻，引起泌尿系統(tǒng)的一系列病變。”一旦整個(gè)泌尿道的阻塞發(fā)生之后，感染和結(jié)石的合并癥就會(huì)尾隨而來(lái)。泌尿道的梗阻使得細(xì)菌容易繁殖，結(jié)石、感染都容易滋生，最嚴(yán)重者可能引發(fā)腎衰竭需要進(jìn)行腎移植挽救。

已經(jīng)患上前列腺增生的患者，性生活不宜過(guò)度頻繁，最好有規(guī)律地適當(dāng)進(jìn)行。“雖然很無(wú)奈，但對(duì)于病人控制病情發(fā)展卻很有效，因?yàn)樯�殖器太過(guò)興奮、充血會(huì)加劇前列腺肥大和排尿困難。”經(jīng)常憋尿是前列腺增生患者日常生活大忌。“憋尿會(huì)使膀胱充盈脹大，導(dǎo)致排尿無(wú)力，引起局部壓力增大和血流不暢，加重前列腺肥大的癥狀。”

此外，前列腺增生患者應(yīng)盡量忌酒、忌辛辣食品。雖然辛辣食品不是導(dǎo)致前列腺增生的病因，但酒、辣椒等都可能對(duì)前列腺和尿道產(chǎn)生一定刺激，甚至可能引起血管擴(kuò)張、促使前列腺和膀胱頸充血、水腫，造成前列腺的抵抗力降低。

久坐是另一大忌，因?yàn)榫米鴦?shì)必導(dǎo)致患者的前列腺血流不暢。黃健教授建議，前列腺增生患者每次坐的時(shí)間最好以一個(gè)小時(shí)為上限，超過(guò)時(shí)間就應(yīng)起身活動(dòng)一刻鐘左右，然后再繼續(xù)，這樣能有效緩解前列腺充血。前列腺增生患者應(yīng)控制憤怒、憂郁等負(fù)面情緒發(fā)生。保持心態(tài)平和也能防止前列腺充血，同時(shí)每日適當(dāng)多飲水可以一定程度延緩排尿困難癥狀。