防皮膚癌秘訣：喝熱檸檬茶

專家指出，飲用熱的檸檬茶有助防止皮膚癌。在人體皮膚上抹上綠茶的提煉成分確實(shí)有保護(hù)皮膚免受太陽(yáng)光損壞的功能。研究人員認(rèn)為，內(nèi)服茶葉沖劑理論上也應(yīng)該有防止皮膚癌的功效。

有飲熱茶習(xí)慣的人可降低患皮膚癌風(fēng)險(xiǎn)

科學(xué)家對(duì)450個(gè)人的飲茶習(xí)慣進(jìn)行研究，在這450人中有一半患有一種特別的皮膚癌。

研究發(fā)現(xiàn)，有皮膚癌的人所飲的熱茶比較其他接受調(diào)查的人為少，如果在泡茶時(shí)加上柑橘類水果的果皮，飲用者患上皮膚鱗狀細(xì)胞(skinsquamouscellcarcinoma)癌的機(jī)會(huì)減少約70%。不過(guò)，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，飲用沒(méi)有加上果皮的紅茶的人患上皮膚癌的機(jī)會(huì)只減少40%左右。

皮膚癌預(yù)防常識(shí)

1、日常生活中避免過(guò)度El光直射和曝曬，使用遮陽(yáng)工具，避免過(guò)多接觸紫外線、x線等各種射線。

2、加強(qiáng)對(duì)職業(yè)性毒害的高危人群的防癌教育和定期普查，避免長(zhǎng)期接觸煤焦油物質(zhì)、砷劑和化學(xué)致癌劑，職業(yè)接觸者應(yīng)當(dāng)注意在工作中加強(qiáng)防護(hù)，以預(yù)防皮膚癌的發(fā)生。

3、對(duì)長(zhǎng)期不能治愈的慢性潰瘍、慢性炎癥和黏膜白斑等要積極治療并定期檢查，有助于預(yù)防皮膚癌的發(fā)生。

4、鼓勵(lì)患者樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，調(diào)動(dòng)病人的主觀積極性，保持樂(lè)觀精神，避免緊張情緒。

5、保持局部清潔，防止感染的發(fā)生。

6、飲食宜富含維生素A和維生素C，喝茶也可以預(yù)防皮膚癌。