教你如何在生活中預(yù)防骨癌

    如今，我們身邊的骨癌患者越來(lái)越多，所以我們一定要做好相關(guān)的預(yù)防工作，那么我們?cè)谏�活中�?yīng)該如何預(yù)防骨癌呢？下面我們就請(qǐng)專家教你如何在生活中預(yù)防骨癌的相關(guān)介紹：
    一、精神調(diào)理。
    保持性格開(kāi)朗，心情舒暢，遇事不怒。
    二、生活預(yù)防與調(diào)理。
    1.避免外傷特別是青少年發(fā)育期的長(zhǎng)骨骺部。
    2.減少和避免放射性輻射尤其在青少年骨骼發(fā)育時(shí)期。
    3.加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)提高對(duì)疾病的抵抗力增強(qiáng)免疫功能預(yù)防病毒感染。
    三、飲食預(yù)防與調(diào)理。
    改變不良生活習(xí)慣。少吃或不吃亞硝酸鹽濃度高的酸菜咸魚(yú)等，少吃苯并芘含量高的烘烤熏制及油炸食品，少食帶有較多黃霉曲素發(fā)霉發(fā)酵的食物。